
2021-9-13 07:00 |
Весивший 123 килограмма житель Индии решил изменить образ жизни. За семь месяцев он похудел на 53 килограмма. Для этого он начал придерживаться системы интервального голодания, отказался от фастфуда и стал выполнять высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые позже начал сочетать с силовыми.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру