фото показано с Лента.Ру

После появления первых симптомов менопаузы женщинам следует внимательнее следить за здоровьем, а также изменить диету и режим тренировок, считает личный тренер Сесилия Харрис из Великобритании. Она посоветовала выполнять упражнения с утяжелением и отказаться от сложных углеводов.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на Лента.Ру