2020-3-26 00:07 |
Психолог Анна Хныкина объясняет, что делать, если ваш пожилой родственник не хочет самоизолироваться и считает коронавирус обычным ОРВИ.
Если верить статистике, жертвами коронавируса в основном становятся люди пожилого возраста, особенно если в их анамнезе уже есть какие-либо хронические заболевания. Однако даже в таких условиях далеко не все из этой группы риска согласны на самоизоляцию. Что делать, если ваш близкий человек в возрасте отказывается сидеть дома и соблюдать меры предосторожности, объясняет психолог Анна Хныкина. Наталья Кожина, АиФ.ru: Анна, как можно убедить пожилого родственника остаться дома и не выходить лишний раз на улицу, если он не слушает вас и считает, что ситуация с коронавирусом раздута СМИ?Анна Хныкина: Главный внештатный психиатр Минздрава России Зураб Кекелидзе недавно дал очень хорошую рекомендацию на этот счет, которая сводится к тому, что заводить разговор с пожилым человеком на данную тему нужно в момент, когда он чем-то занят. Когда к сознанию уже бесполезно обращаться, техника внушения — идеальный вариант. Допустим, ваша мама или дедушка смотрят телевизор, моют посуду, вы подходите и спокойным голосом, не вызывая никаких эмоций, поскольку они моментально включат сознание, а нам это ненужно, монотонно проговариваете, что сейчас не надо выходить на улицу, поскольку это может быть опасно и т.д. Но не думайте, что до пожилого человека с первого раза все волшебным образом тут же дойдет, нет, придется приложить усилия, настойчивость. Одного раза явно будет не достаточно. — Почему в целом на пожилых людей бывает сложно повлиять, когда дело касается лечения, необходимости пойти к врачу или оставаться на карантине?— Некоторые в силу возраста руководствуются идеей: «А какой смысл что-либо делать, все ровно умирать». Чем принципиально отличается психика молодого человека от пожилого — в 20 лет твое сознание направленно в будущее, кажется, все еще впереди. А, допустим, у 80-летних большая часть жизни прожита, они с огромным удовольствием смотрят в прошлое, что-то вспоминают, чем вперед. Поэтому эти люди, как вы правильно заметили, иногда отказываются от поддержки, помощи, не следуют указаниям врачей и т.д. В такой ситуации нужно делать внушения, о которых я сказала выше — монотонно, безэмоционально. Не надо спорить и что-то доказывать с пеной у рта, таким подходом вы ничего не добьетесь. — Насколько эффективно работает личный пример, когда ты сам не выходишь из дома, моешь руки, носишь маску и предпринимаешь необходимые меры безопасности?— Конечно, работает. Пожилые люди часто в некоторых моментах бывают похожи на маленьких детей, поэтому ваши призывы «мы сейчас все идем мыть руки» или «мы сегодня все остаемся дома, потому что выходить на улицу может быть опасно для здоровья» будут к месту.Понятно, что вам придется все-таки иногда покидать квартиру, забежать в ту же аптеку или магазин, тогда просто объясните своему пожилому родственнику, что вы находитесь в наименьшей зоне риска, поэтому именно вы выходите из дома, а не он.И еще чаще употребляйте слово «мы», чтобы подчеркнуть, что вы не только хотите изолировать от внешнего мира бабушку или дедушку, вы тоже на карантине, они не одиноки: «мы не выходим из дома», «мы вынуждены...», «мы заботимся друг о друге» и т.д. Так человек не будет чувствовать себя изгоем, он наоборот ощутит вашу поддержку, поскольку вся семья объединяется ради общей цели. — Если пожилые люди часто ведут себя как дети, можно ли использовать такой метод, как манипуляция. Например: «Мама, ты сидишь дома, а я тебе в конце карантина, куплю телевизор о котором ты так давно мечтала?».— С пожилым человеком эта, на первый взгляд, идеальная схема может и не сработать, ведь всем мы знаем, как родители, бабушки и дедушки берегут наши средства. Это один момент. Второй: с учетом того, что люди за... редко когда смотрят в будущее, для них ваши обещания в виде покупки телевизора или какого-то гипотетического путешествия могут в итоге стать раздражающим фактором. — Что делать, если пожилой человек живет далеко от вас, какие варианты воздействия использовать?— Звонки, смс, в любом случае больше общайтесь все также делая монотонные вбросы: «мы переживаем», «ты нам нужна», «мы не выходим из дома и ты не выходи, пожалуйста». Вообще, любые средства хороши и мы никогда не знаем, что будет наиболее эффективным, поэтому спокойно можете попробовать привлечь на свою сторону более сознательных друзей вашего пожилого родственника: «Мария Ивановна, вы себя, пожалуйста, берегите и маме моей скажите, чтобы она лишний раз не выходила на улицу. Девочки, сидим дома, приеду проверю» (смеется).— Нужно ли в сложившейся ситуации смотреть новости и обсуждать новостную повестку с пожилыми людьми или лучше беречь их от такой информации?— Безусловно, нужно и смотреть, и обсуждать, в данной ситуации это поможет составить более адекватную картину происходящих событий, оценить масштаб проблемы. Те, кто находятся в информационном вакууме, могут в итоге оказаться в зоне риска, ведь им кажется, что ничего страшного не происходит.Но, безусловно, поскольку пожилые люди довольно впечатлительные, делайте акцент не на том, что вся Италия в гробах, а на том, как врачи борются с инфекцией, какие меры предпринимаются для подавления коронавируса и т.д.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на aif.ru