О чем говорит разное состояние ногтей

О чем говорит разное состояние ногтей
фото показано с infox.ru

2020-6-26 14:15

Чистая кожа, шелковистые волосы, здоровый вид ногтей — это свидетельствует о нормальном функционировании организма человека.

Чистая кожа, шелковистые волосы, здоровый вид ногтей — это свидетельствует о нормальном функционировании организма человека. В этой статье хотелось бы поговорить именно о состоянии ногтей.

Ногти — это роговые придатки кожи. По состоянию ногтевой пластины можно сказать о нехватке микроэлементов в организме. Когда ногти гладкие, естественно блестящие, имеют умеренно розовый цвет — все это признаки здорового человека.

Известные факты о ногтях:

ноготь состоит из кератина;

здоровый ноготь будет толщиной примерно 0,3 мм;

ширина варьируется от 10 до 17 мм;

за сутки рост ногтя составляет 0,1 мм;

чтобы ноготь полностью обновился требуется 4-6 месяцев.

Стоит понимать, что у каждого человека все происходит индивидуально. Это зависит от обмена веществ, сколько поступает витаминов, от ухода за ногтями и руками в целом.

Зимой рост ногтевой пластины замедляется, все по тем же причинам: солнца мало или его вообще нет, меньше потребляется сезонных витаминов.

Без причины ногти не будут слоиться, ломаться. Девушки, часто сидящие на диете и не следящие за своим питанием не получают нужное количество витаминов, микроэлементов, белка, что приводит к неудовлетворительному состоянию не только ногтей, но и всего организма.

Список продуктов с содержанием необходимых составляющих здоровых ногтей:

мясо, курица, орехи, бобовые содержат белок, который служит основой для ногтя;

сливочное масло, семечки, зелень богаты витамином Е, который спасает кожу и ногти от преждевременного старения;

употребление продуктов с содержанием железа, витамина С и цинка защитит ноготь от появления на нем белых пятен (морепродукты, сыр, апельсины, помидоры);

свинина, печень, яйца, молоко поставляют в наш организм селен, который не позволяет ногтю быть тусклым;

предотвратить ломкость ногтей помогут дрожжи и яичный желток.

О каких недугах в организме расскажет состояние ногтя

При авитаминозе и неполноценном питании ногти истончаются, слоятся, становятся ломкими, неровными, даже может изменяться форма.

Более серьезные заболевания также сказываются на состоянии ногтевой пластины или же, наоборот, именно негативные изменения в здоровье ногтя укажут на болезнь.

Признаки протекания болезней:

ломкость и тусклость является одним из признаков болезни щитовидной железы;

красный оттенок ногтя обозначает болезнь связанную с сердечно-сосудистой системой;

об анемии и проблемах с печенью подскажут голубой и синий цвет соответственно;

замедление или остановка роста ногтей — это признак инфаркта или инфекционных заболеваний.

Конечно, нужно понимать, что все это указывает на действительное присутствие той или иной болезни с сочетанием других признаков.

По цвету ногтя можно вычислить курильщика, они у него желтого цвета. При частом контакте с химическими веществами ногти становятся ломкими.

Оказывается так много могут сказать о ситуации в нашем организме ломкие, слоящиеся или здоровые ногти. Поэтому ухаживать и заботиться о своем организме, ногтях, волосах и кожей очень важно.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

ногтей ногти ногтя организме ноготь человека пластины организма

ногтей ногти → Результатов: 14 / ногтей ногти - фото


Фото: infox.ru

Способы удаления гибридных, титановых, акриловых и гелевых ногтей

Многие женщины сегодня выбирают перманентный маникюр, выполненный профессиональными стилистами. Красивые ногти выглядят элегантно и стильно. infox.ru »

2020-09-18 16:00

Фото: infox.ru

Как сделать ногти красивыми

Чтобы ногти всегда были красивыми, за ними необходимо ухаживать. Средства по уходу лучше выбирать натуральные, поскольку они естественно укрепляют и улучшают состояние ногтей. infox.ru »

2020-02-14 23:53

Фото:

Весенние тенденции в дизайне ногтей

Семь раз отрежь Первое, что вам следует сделать наступившей весной это укоротить длинные ногти. В новом сезоне в фаворе длина не более 0,5 сантиметров. У модных ногтей должна быть круглая, овальная или миндалевидная форма никаких острых и квадратных краев.

2016-03-28 16:18

Фото:

Как узнать здоровье по ногтям

Итак, широкие, немного утолщенные и одновременно гладкие ногти могут быть признаком какого-либо сердечно-сосудистого заболевания. У врачей даже существует термин, обозначающий такие ногти, "часовые стекла".

2016-03-10 14:00