Чем можно заедать стресс: 10 полезных продуктов для успокоения

2021-9-12 02:04

МОСКВА, 12 сентября, ФедералПресс. Некоторые продукты помогают снизить уровень стресса и снять напряжение, при этом они полезны для фигуры и здоровья. Какие именно это продукты, сообщили СМИ.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

заедать стресс полезных продуктов успокоения

заедать стресс → Результатов: 11 / заедать стресс - фото


Как научиться не заедать стресс

МОСКВА, 18 августа, ФедералПресс. Стресс запускает в организме негативные процессы: многие начинают заедать неприятности, другие, наоборот, перестают думать о еде. Появляются проблемы со сном. Нутрициолог Юлия Сианто рассказала на своей страничке Facebook, как выжить во время стресса и неопределенности. fedpress.ru »

2021-08-18 10:36

Эксперты объяснили желание заедать стресс шоколадом

Заедание стресса шоколадом создает эффект барьера или поощрения себя. Об этом в воскресенье, 11 июля, рассказали практикующий психолог Ольга Твардовская и председатель общероссийского общественного движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова. izvestia.ru »

2021-07-11 11:46

Диетолог назвала способы не «заедать» стресс

Диетолог Маргарита Королева объяснила связь переедания со стрессом и рассказала, как избежать избыточного веса во время нервных состояний. Об этом в среду, 17 марта, пишет Федеральное агентство новостей (ФАН). izvestia.ru »

2021-03-17 20:40

Фото: Лента.Ру

Психолог назвала россиянам способы побороть привычку «заедать» стресс

Люди часто пытаются побороть стресс с помощью еды. Однако оставить такую привычку в прошлом довольно сложно, так как из-за переедания растягивается желудок. Первый способ, который поможет справиться в недугом, — это консультация со специалистов. Лента.Ру »

2021-02-28 07:44

Стресс лучше "запивать", а не "заедать", советует эксперт

Врач-эндокринолог, к.м.н. Зухра Павлова признает: многие пытаются "заедать стресс". По ее словам, даже если вы заедаете полезной едой, это все равно плохо. Сам факт заедания стимулирует к приему пищи. newsru.com »

2021-02-20 13:16