В один из сорока дней поста можно есть икру.

В период Великого поста, который предшествует празднику Воскресения Христова, верующие люди следуют определенным правилам в питании. Они стремятся провести это время в молитвах, покаянии и воздержании, исключая из своего рациона некоторые продукты. Какие продукты лучше закупить перед постом, читайте в справке aif.ru.Обязательно ли строго соблюдать ограничения в пост?Самый строгий пост предусмотрен для соблюдающих монастырский устав, для обычных людей — мирских — предусмотрены послабления. Вопросы питания можно обсудить со своим духовником, если такой есть, и получить его одобрение на отступление от правил, если на то есть причины. Кроме того, священнослужители неоднократно отмечали, что не нужно геройствовать — важно с вниманием относится к своим возможностям и самочувствию. Какие правила питания нужно соблюдать в пост?В первый день первой недели (в 2025 году — 3 марта) нужно воздержаться от пищи, но можно пить воду. Однако с течением времени эта традиция все реже соблюдается, первые четыре дня достаточно соблюдать сухоядение. Ошибочно считать, что это предполагает только сырые продукты без термической обработки. Журнал «Фома» пишет, что, согласно монастырскому уставу, в дни сухоядения разрешены хлеб, соль, мед, фрукты, овощи как в сыром, так и в приготовленном виде без приправ и масла. Также важно, чтобы еда была остывшая.К концу недели можно немного расслабиться: в пятницу разрешена горячая пища, но еще без масла, а значит, уже можно ввести крупы и вареные, тушеные или печеные овощи. На выходных допускается ввести растительное масло.Со второй по шестую неделю (в 2025 году — с 10 марта по 13 апреля), согласно уставу, сухоядение остается только на понедельник, среду и пятницу, во вторник и четверг можно готовить еду, но без масла. В выходные – приготовленная любым способом пища, сдобренная маслом. Для обычных людей все дни этих пяти недель допустимо есть горячую еду с маслом.Седьмая неделя, завершающая пост, стоит особняком от основной части. Ее называют Страстной седмицей. Подробнее о питании на этой неделе aif.ru писал здесь. В какие дни Великого поста в 2025 году можно есть рыбу?Разлакомиться рыбой получится на шестой «Вербной» неделе. 7 апреля – в Благовещение Пресвятой Богородицы и 13 апреля – в Вербное Воскресение разрешено включить продукт в рацион. Благовещение не имеет отношения к посту — это двунадесятый праздник и его дата неизменна, но чаще всего он попадает на время предпасхальных воздержаний.Вопреки распространенному мнению, в Лазареву субботу, которая в 2025 году попадает на 12 апреля, можно есть икру, но рыбу — нельзя. Икра — символ новой жизни, зародыша, а Лазарева суббота связана с чудом воскрешения Лазаря, поэтому для этого продукта сделали исключение.Источники:https://foma.ru/

Подробнее читайте на aif.ru