Врачи-фтизиатры советуют лечить лёгкие пением. Галина Вишневская в своё время вспоминала, что так в войну вылечила начинавшийся туберкулёз: уходила в лес и пела. Действительно ли это так?

Врачи-фтизиатры советуют лечить лёгкие пением. Галина Вишневская в своё время вспоминала, что так в войну вылечила начинавшийся туберкулёз: уходила в лес и пела. Действительно ли это так? Отвечает народная артистка РФ, звезда оперы Большого театра Елена Зеленская:— Да, это работает. Певческое дыхание отличается от дыхания обычных людей, которые используют лишь 30% лёгких — больше и не нужно для повседневной жизни. А мы, певцы, чтобы озвучивать, наполнять фразу, осуществлять звуковедение, задействуем почти 100%-ное положение лёгких. Поэтому у нас лёгкие находятся в постоянном движении, растягиваются, постоянно идёт своеобразный самомассаж. Недаром говорят, что музыканты-духовики и оперные певцы дольше живут — именно потому, что мы работаем лёгкими на полную катушку. Что касается леса, свежий воздух нам необходим. Я выбирала в своё время дачу там, где есть лесные деревья, в основном берёзы. И недавно я узнала, что в берёзовой роще воздух даже чище, чем в реанимации. А ещё я делаю упражнения — у нас есть своя дыхательная гимнастика. Это очень помогает поддерживать форму и лёгкие в отличном состоянии. Ведь голос — это чувствительный и тонкий аппарат, к тому же ещё и живой. И струны на нём мы не сможем заменить.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru