Дэниел Либерман о физиологии спорта и «состязании» человека с животными

2022-7-25 18:01

Если физические упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки? Ответы на эти вопросы можно найти в книге профессора Гарвардского университета Дэниела Либермана «Парадокс упраждений.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

дэниел либерман физиологии спорта состязании человека животными