Диетолог Гинзбург назвал продукты, от которых нужно отказаться пожилым

2024-9-2 14:05

Вредный сахар в рационе следует заменить на сладкие фрукты и сухофрукты, отметил эксперт.

Сладкое, соленое, красное мясо, алкогольные напитки и продукты с транжирами следует убрать из рациона в пожилом возрасте, о чем в беседе с Москвой 24 рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.По его словам, спиртное ускоряет работу сердца, и если человек страдает от атеросклероза, это может спровоцировать инфаркт. Эксперт отметил, что потребление соленой пищи влияет на продолжительность жизни в пожилом возрасте, так как избыток соли может привести к прогрессированию гипертонической болезни, которая «потихоньку отбирает лет 10–15» и может стать причиной инсульта.Употребление изделий с трансжирами — чипсов, снеков и так далее — ускоряет развитие атеросклероза. Это же касается красного мяса, колбас, сосисок и сарделек, уточнил диетолог.«Если употреблять их несколько раз в день, развитие атеросклероза рискует стать очень бурным. За год произойдут такие изменения в сосудах, что могут быть инфаркты и инсульты», — заявил он.Варенье, мед, мороженое, конфеты, торты и другие сладкие продукты из-за избытка сахара могут стать фактором развития диабета второго типа и онкологии у пожилых людей. Гинзбург добавил, что вредный сахар в рационе можно заменить на сладкие фрукты или сухофрукты.Ранее диетолог Анастасия Тараско сообщила, что обезжиренные продукты не всегда являются низкокалорийными.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

продукты стать сладкие атеросклероза диетолог гинзбург

продукты стать → Результатов: 11 / продукты стать - фото


Орнитолог назвал продукты, которые могут стать для городских птиц ядом

При подкармливании городских птиц важно помнить, что их организм слабее человеческого и некоторая пища может стать для них настоящим ядом. Об этом РИАМО рассказал основатель проекта "Орнитарий" Вадим Мишин. lifenews.ru »

2022-11-22 14:14

Названы продукты, которые могут стать причиной головной боли

Каждый седьмой житель планеты, по информации медицинского сообщества, испытывает приступы мигрени. Между тем причиной может стать обычная еда — те же сыр или шоколад. Тем, кто страдает от головных болей, нужно следить за питанием и отказаться от алкоголя, считает врач-невролог Павел Хорошев. lifenews.ru »

2022-06-26 03:46

«Омикрон» может стать причиной роста цен на продукты

МОСКВА, 7 декабря, ФедералПресс. Новый штамм коронавируса «Омикрон» может повлиять на рост инфляции, а также привести к повышению цен на продукты. Об этом рассказала руководитель направления «Макроэкономический анализ и финансовые рынки» ЦСР (Центр стратегических разработок) Наталья Сафина. fedpress.ru »

2021-12-07 06:27

Причиной отравления детей в поезде МурманскАдлер могли стать просроченные продукты

Просроченные продукты найдены в вагоне-ресторане поезда МурманскАдлер, где отравились дети. Сотрудники правоохранительных органов обнаружили гнилые овощи и хлеб с плесенью, а также другие продукты без маркировки. kommersant.ru »

2021-08-08 12:11

Фото: tass.ru

Эксперты назвали продукты, которые могут стать лидерами по росту цен в ближайшие два года

По данным Национального рейтингового агентства, средний рост цен на продовольствие на мировых рынках в ближайшие два года замедлится и составит 3-4% в годовом выражении tass.ru »

2021-04-09 21:17

Фото: gazeta.ru

Ученые рассказали, как продукты могут стать причиной бессонницы

Специалисты из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете определили, что причиной бессонницы могут быть продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов. Об этом сообщает Medical Xpress. В своей работе медики ... gazeta.ru »

2019-12-14 09:53