2024-3-18 09:24 |
В начале весны из-за нехватки витаминов и короткого светового дня многие чувствуют сонливость, апатию, слабость и снижение чувствительности. Авитаминоз зачастую является следствием недостаточно сбалансированного и разнообразного рациона питания.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на newdaynews.ru
Елена Соломатина также перечислила вредные напитки. aif.ru »
2024-09-21 11:22
При похудении можно заменить сладкое горьким шоколадом, рассказала диетолог Наталья Лазуренко. По словам Лазуренко, в горьком шоколаде должно быть минимум 70 процентов какао или какао-масла. «Но помочь в снижении веса шоколад не может. Лента.Ру »
2024-04-04 15:28
Врач-диетолог Грейс Дероча посоветовала есть зеленый горошек для предотвращения анемии, так как он содержит почти семь процентов суточной дозы железа. Однако злоупотреблять этим продуктом не стоит, предупредила врач, поскольку с непривычки он может вызвать вздутие живота и другие неприятные симптомы со стороны ЖКТ. Лента.Ру »
2024-03-14 10:32
Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова в беседе с «Радио 1» назвала суточную норму блинов. По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека. Лента.Ру »
2024-03-07 08:20
Для набора мышечной массы следует есть гречку, устрицы и некоторые другие продукты, рассказала диетолог Людмила Микитюк. По словам специалистки, для набора мышечной массы необязательно есть много мяса, яиц или творога. Лента.Ру »
2024-02-23 11:49
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему необходимо отказаться от плотного ужина перед сном. Она рекомендовала есть за три-четыре часа до сна и легкие продукты, чтобы утром чувствовать голод и постепенно приучиться плотно завтракать. Лента.Ру »
2024-02-21 13:21
Врач-диетолог Наталья Денисова назвала принципы похудения без лишнего стресса и строгих ограничений. С такой системой, по ее словам, можно к лету избавиться от лишних килограммов. Первым делом она призвала научиться отличать естественный голод от желания заесть стресс чем-нибудь вкусным. Лента.Ру »
2024-02-12 17:31
Врач-диетолог Лиза Янг назвала привычку высыпаться эффективным методом снизить индекс массы тела (ИМТ). По ее мнению, качественный сон улучшает не только самочувствие, но и обмен веществ, заявила диетолог, а хронический недосып заставляет людей больше есть и меньше двигаться. Лента.Ру »
2024-01-30 10:32
Чтобы популярный новогодний салат «селедка под шубой» был менее калорийным, можно немного изменить его рецепт, рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, можно приготовить более маленькую порцию «селедки под шубой» и отказаться от майонезной заправки и картошки. Лента.Ру »
2023-12-21 16:34
Выступление президента России Владимира Путина, в котором он заявил об ударе по заводу в Днепропетровске новой ракетой «Орешник», позволяет экспертам предположить, как будет дальше действовать Россия; политологи уже сделали первые выводы.
ХК «Автомобилист» уступил китайскому клубу «Куньлунь Ред Стар» в домашнем матче в Екатеринбурге. Игра завершилась со счетом 2:1 в пользу гостей. Для выявления победителя понадобилась серия буллитов. «Куньлунь» открыл счет на 17-й ...
Владыка Екатеринбургский и Верхотурский Евгений 21 ноября в праздник Собора Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных совершил Великое освящение храма Архангела Михаила в селе Новоипатово Сысертского городского округа.
В Свердловской области завершено расследование жестокого убийства 2-летней девочки. Перед судом предстанет 28-летний сожитель матери убитого ребенка. По версии следствия, обвиняемый регулярно издевался над девочкой, бил ее ремнем.
23-летний молодой человек из Первоуральска погиб в ДТП на Московском тракте. Как сообщили в Госавтоинспекции Екатеринбурга, водитель «Дэу Нексия» потерял управление и въехал прямо под КамАЗ с полуприпецом. Молодой человек погиб на месте.
С 1 ноября 2024 года Авиакомпания «Уральские авиалинии» увеличила заработную плату всем сотрудникам подразделений собственного авиационного технического центра (АТЦ). Средний процент повышения зарплаты по производственным и...
Заместитель министра спорта Свердловской области Сергей Набоких попросил Екатеринбургскую думу освободить стадион «Екатеринбург Арена» от земельного налога на ближайшие пять лет. Переделанный к ЧМ-2018 стадион с 2024 года не...