2021-7-2 06:22 |
Одна палочка сельдерея содержит всего полкалории. Все потому, что овощная культура на 95 процентов состоит из воды. Остальное — клетчатка, сахар и совсем немного белка и жира. Специалист по здоровому питанию рассказала о преимуществах продукта, как его съесть больше и с удовольствием.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Врач-диетолог Ольга Перевалова объяснила сильную тягу к вредной пище. По ее мнению, это может указывать на дефицит определенных витаминов и минеральных веществ в рационе. Специалист отметила, что на шоколад может тянуть при нехватки магния. Лента.Ру »
2024-04-05 23:44
Диетолог Ольга Кондратенко заявила, что главным принципом здорового питания является баланс белков, жиров, углеводов и витаминов. По ее словам, человеку для нормальной жизни нужна энергия, главным источником которой являются углеводы. Лента.Ру »
2023-11-14 02:36
Шоколад помогает расслабиться и улучшает настроение, однако может навредить при стрессе, считает диетолог Сара Брюэр. Она объяснила, что, заедая стресс шоколадом, можно попасть в ловушку, которую называют «инсулиновыми качелями». Лента.Ру »
2023-07-05 19:31
Мужчины в возрасте до 45 лет худеют быстрее женщин такого же возраста, рассказала спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина. По ее словам, мужчины худеют быстрее из-за большего количества мышечной массы, а женщины — медленнее, потому что у них преобладают женские половые гормоны. Лента.Ру »
2023-07-03 19:17
Употребление чеснока обеспечивает приток крови к области таза, что помогает испытать более сильное сексуальное возбуждение и яркий оргазм, считает нутрициолог Полина Кокс. По ее словам, чеснок, а также капуста и шоколад способствует синтезу оксида азота, который играет ключевую роль в процессе сексуального возбуждения Лента.Ру »
2023-05-17 21:28
Сбросить лишние килограммы во время поста можно, но они уйдут за счёт потери мышечной ткани, а не жировой. В таком случае вес может быстро вернуться, предупредила диетолог Татьяна Залётова. lifenews.ru »
2023-02-27 12:25
Употребление в пищу чеснока полезно для работы мозга, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. «Он оказывает противовоспалительное действие наравне с аспирином. Он улучшает кровообращение и не дает тромбоцитам склеиваться до состояния тромбов, а также снимает воспаление в сосудах», — объяснила врач. Лента.Ру »
2023-02-15 13:38
Частое употребление хлеба с плесенью может привести к опасным последствиям, например к отравлению. Об этом в беседе с "Москвой 24" заявила врач-диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
2023-01-24 15:10
Завтрак прямо в постели является не только милой и романтичной традицией, но и крайне полезным началом дня, ведь принимать пищу нужно как можно скорее после пробуждения. Об этом "Радио Sputnik" рассказала член сообщества "Диетологи России" и Ассоциации нутрициологов, диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. lifenews.ru »
2023-01-19 15:53
Постоянный недосып негативно отражается на здоровье человека. В частности, он может привести к ожирению. Об этом в беседе с Лайфом рассказала терапевт и диетолог медцентра "СМ-Клиника" Елена Тихомирова. lifenews.ru »
2023-01-19 12:38
23 октября в России празднуют День работника ювелирной и алмазогранильной промышленности Якутии. В мире в этот день отмечают Мeждунapoдный дeнь cнeжнoгo бapca и Дeнь ocвeдoмленнocти o cиндpoмe Кaбуки.
В Китае 27-летний мужчина вместе с матерью похитил 11-летнюю девочку в попытке воспитать ее как «идеальную жену». Мать мужчины по фамилии Ян познакомилась с девочкой в деревне. Женщина решила, что юная китаянка может стать хорошей невестой ее сыну.
Жительница США стала долларовой миллионершей благодаря желанию перекусить пиццей. 41-летняя американка из штата Мичиган рассказала, что ее муж регулярно покупает лотерейные билеты. Однажды женщина решила последовать его примеру, когда ехала за пиццей.
Маленький мальчик из Великобритании обнаружил человеческие кости во время прогулки с отцом. 39-летний Кристофер Рис и его семилетний сын Дилан гуляли с собакой по пляжу, когда наткнулись на кость, торчащую из земли.
В США родители несовершеннолетней дочери обнаружили в ее комнате скрытую камеру. Юная девушка из штата Мичиган долгое время не подозревала, что в ее спальне установлена скрытая камера. Устройство находилось в зарядном устройстве для телефона. Камеру случайно нашли родители пострадавшей.
В Австралии пожилой британец стал мировым рекордсменом, выпив в 120 барах Сиднея за сутки. 69-летний Дэвид Кларксон, бухгалтер на пенсии, рассказал, что попытался установить необычный рекорд, так как любит выпивку.
