2021-12-7 05:45 |
Диетолог-нутрициолог Лера Лавски дала советы тем, кто хочет сохранить здоровье зубов и костей. «85 процентов фосфора находится в костях и зубах, а также в каждой клетке тела, так как он участвует в производстве энергии», — объяснила эксперт.
Подробнее читайте на Лента.Ру
Некоторые любимые россиянами с детства блюда вредны для здоровья, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Соломатина рассказала, что вредны могут быть мясные супы, сваренные на костях, мясе неизвестного происхождения или с добавлением копченостей, колбасной продукции. Лента.Ру »
2024-02-08 20:39
Фруктовые смузи и протеиновые батончики являются не лучшими вариантами перекуса для желающих похудеть, считает диетолог Лорен Джонсон-Рейнольдс. Она объяснила, что в обоих продуктах содержится много подсластителей, а в батончиках есть еще и соединения, которые вредят здоровью кишечника. Лента.Ру »
2024-01-30 09:36
Диетолог Елена Соломатина перечислила блюда, которые укрепляют слизистые оболочки, улучшают работу кишечника и защищают иммунитет. Тем самым они снижают риск заболеть зимой. Диетолог посоветовала в частности добавлять в супы горький перец и имбирь, а также цельнозерновой хлеб. Лента.Ру »
2023-11-23 15:35
Чрезмерное употребление сладостей вызывает сонливость и усталость tvc.ru »
2023-11-01 17:42
Фастфуд может вызывать у человека зависимость, как и сладкая газированная вода, предупредила диетолог Елена Соломатина. По словам Соломатиной, сладкая газировка, чипсы, фастфуд, кондитерские изделия и копченая колбаса стимулируют выработку гормонов удовольствия из-за содержания в них соли, глюконата натрия и другое. Лента.Ру »
2023-10-23 14:34
У людей старше 50 лет в связи с возрастом замедляется метаболизм, ухудшаются другие процессы в организме, увеличивается риск развития и обострения хронических заболеваний. Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые при здоровом рационе помогают поддержать здоровье и обладают омолаживающим эффектом. Лента.Ру »
2023-09-24 03:54
Осенью следует немного изменить свой рацион для поддержания иммунитета, рассказала диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич. По ее словам, осенью следует есть больше сезонных овощей и фруктов, меда и чеснока — в них содержится полезный пектин. Лента.Ру »
2023-09-12 18:43
Врач диетолог-эндокринолог Ангелина Водолазкая рассказала, как изменить питание, чтобы избежать дефицита ценных веществ осенью. Укрепить иммунитет поможет включение в рацион овощей. В качестве доступных вариантов специалистка назвала шпинат, морковь, имбирь и болгарский перец. Лента.Ру »
2023-08-25 16:50
Осенью нужно повышать иммунитет с помощью специально заготовленных продуктов, рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, в консервированном виде томаты, черника, малина и яблоки лучше проявляют свои полезные свойства. Лента.Ру »
2023-08-24 14:04
После 50 лет человеку нужно пересмотреть свой рацион, чтобы замедлить ухудшение метаболизма и обострение хронических заболеваний, рассказала диетолог Елена Соломатина. Она рассказала, что организм омолодят кисломолочные продукты, морская рыба, овсянка, крупы и хлеб со злаками, а также свежие фрукты, овощи. Лента.Ру »
2023-08-14 17:42
Сегодня, 30 ноября, россияне отмечают День матери. Праздник всегда приходится на последнее воскресенье осени, и это отличный повод провести оставшийся перед зимой выходной вместе с самым дорогим человеком — своей мамой.
12 апреля, православные верующие отмечают главный христианский праздник — Пасху, или Светлое Христово Воскресение. В этот день принято приветствовать друг друга фразой «Христос воскрес!». «Лента.ру» публикует подборку поздравлений с Пасхой в прозе и стихах.
Сегодня, 4 ноября, Россия отмечает День народного единства. Этот праздник стал символом того, что наше общество способно преодолеть внутренние раздоры и сплотиться перед лицом общей угрозы. Скачать бесплатно красивые картинки и поздравления с Днем народного единства можно в материале «Ленты.ру».
23 октября в России празднуют День работника ювелирной и алмазогранильной промышленности Якутии. В мире в этот день отмечают Мeждунapoдный дeнь cнeжнoгo бapca и Дeнь ocвeдoмленнocти o cиндpoмe Кaбуки.
Сегодня, 5 октября, все педагоги отмечают свой праздник — День учителя. И хотя это воскресенье, им будет приятно получить теплые пожелания от коллег, знакомых, учеников и их родителей. Скачать бесплатно открытки с Днем учителя, а также готовые поздравления можно в материале «Ленты.ру».
Сегодня, 1 сентября, в школах, колледжах и вузах начинается новый учебный год. С Днем знаний принято поздравлять школьников и студентов, родителей и учителей. В материале «Ленты.ру» — более 80 красивых открыток и поздравлений на 1 Сентября, которые можно скачать бесплатно.
Сегодня, 29 августа, отмечают Ореховый Спас — в народе его еще называют Хлебным. Когда-то в этот день праздновали завершение сбора урожая, а теперь провожают лето и встречают осень. Скачать бесплатно более 40 красивых открыток и поздравлений на Ореховый Спас можно в материале «Ленты.ру».