2022-3-10 07:15 |
Нейроны и медиаторы, из которых состоит наша нервная система, прежде всего, выстраиваются благодаря продуктам, поэтому на нашем столе периодически должна присутствовать пища, которая поддерживает нервную систему и позволяет нам без ощутимых для организма последствий выходить из кризисных ситуаций.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Некоторые любимые россиянами с детства блюда вредны для здоровья, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Соломатина рассказала, что вредны могут быть мясные супы, сваренные на костях, мясе неизвестного происхождения или с добавлением копченостей, колбасной продукции. Лента.Ру »
2024-02-08 20:39
Фруктовые смузи и протеиновые батончики являются не лучшими вариантами перекуса для желающих похудеть, считает диетолог Лорен Джонсон-Рейнольдс. Она объяснила, что в обоих продуктах содержится много подсластителей, а в батончиках есть еще и соединения, которые вредят здоровью кишечника. Лента.Ру »
2024-01-30 09:36
Диетолог Елена Соломатина перечислила блюда, которые укрепляют слизистые оболочки, улучшают работу кишечника и защищают иммунитет. Тем самым они снижают риск заболеть зимой. Диетолог посоветовала в частности добавлять в супы горький перец и имбирь, а также цельнозерновой хлеб. Лента.Ру »
2023-11-23 15:35
Чрезмерное употребление сладостей вызывает сонливость и усталость tvc.ru »
2023-11-01 17:42
Фастфуд может вызывать у человека зависимость, как и сладкая газированная вода, предупредила диетолог Елена Соломатина. По словам Соломатиной, сладкая газировка, чипсы, фастфуд, кондитерские изделия и копченая колбаса стимулируют выработку гормонов удовольствия из-за содержания в них соли, глюконата натрия и другое. Лента.Ру »
2023-10-23 14:34
У людей старше 50 лет в связи с возрастом замедляется метаболизм, ухудшаются другие процессы в организме, увеличивается риск развития и обострения хронических заболеваний. Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые при здоровом рационе помогают поддержать здоровье и обладают омолаживающим эффектом. Лента.Ру »
2023-09-24 03:54
Осенью следует немного изменить свой рацион для поддержания иммунитета, рассказала диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич. По ее словам, осенью следует есть больше сезонных овощей и фруктов, меда и чеснока — в них содержится полезный пектин. Лента.Ру »
2023-09-12 18:43
Врач диетолог-эндокринолог Ангелина Водолазкая рассказала, как изменить питание, чтобы избежать дефицита ценных веществ осенью. Укрепить иммунитет поможет включение в рацион овощей. В качестве доступных вариантов специалистка назвала шпинат, морковь, имбирь и болгарский перец. Лента.Ру »
2023-08-25 16:50
Осенью нужно повышать иммунитет с помощью специально заготовленных продуктов, рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, в консервированном виде томаты, черника, малина и яблоки лучше проявляют свои полезные свойства. Лента.Ру »
2023-08-24 14:04
После 50 лет человеку нужно пересмотреть свой рацион, чтобы замедлить ухудшение метаболизма и обострение хронических заболеваний, рассказала диетолог Елена Соломатина. Она рассказала, что организм омолодят кисломолочные продукты, морская рыба, овсянка, крупы и хлеб со злаками, а также свежие фрукты, овощи. Лента.Ру »
2023-08-14 17:42
15 февраля православные верующие отмечают один из важнейших церковных праздников — Сретение Господне. Именно в этот день Иосиф и Мария принесли 40-дневного Иисуса в Иерусалимский храм, где в младенце и был признан Мессия.
15 февраля в России вспоминают солдат, павших за границей при исполнении служебного долга. Православные сегодня отмечают Сретение Господне. «Лента.ру» рассказывает, какие еще праздники отмечают 15 февраля 2025 года в России и в других странах, а также напоминает, кто из знаменитостей родился в этот день.
Сегодня, 14 февраля, в России и мире отмечается День святого Валентина. Другое название — День всех влюбленных. За последние столетия он стал важным культурным и коммерческим праздником романтики и любви.
14 февраля в мире отмечают День всех влюбленных. К тому же сегодня — профессиональный праздник у всех компьютерщиков. «Лента.ру» рассказывает, какие еще праздники отмечают 14 февраля 2025 года в России и других странах, а также напоминает, кто из знаменитостей родился в этот день.
9 февраля в России отмечается День работника гражданской авиации, а в мире — Международный день стоматолога и Международный день пиццы. Православные вспоминают святого Иоанна Златоуста. Подробнее о торжествах, приметах и знаменитых именинниках 9 февраля 2025 года — в материале «Ленты.ру».
