Диетолог назвал оптимальное количество потребления клубники в день.

Диетолог и эндокринолог Антон Поляков рассказал в беседе aif.ru о том, какое количество клубники можно съесть в течение сезона.«Потребление ягод и фруктов за сезон зависит от потребностей организма и степени насыщения», — подчеркнул эксперт.Таким образом, по словам Полякова, если человек чувствует, что насытился клубникой, то ему следует остановиться и не продолжать есть, даже если продукт всё ещё продаётся.Диетолог также обозначил, что оптимальное количество потребления клубники в день — около 400-500 граммов в день при нормальной переносимости фруктозы.Ранее гендиректор экспертно-аналитического центра агробизнеса «АБ-Центр» Алексей Плугов рассказал, где россияне могут купить дешевую клубнику.

Подробнее читайте на aif.ru