Диетолог раскрыл основные ошибки при похудении

Диетолог раскрыл основные ошибки при похудении
фото показано с Лента.Ру

2021-6-4 04:56

Врач-диетолог Алексей Ковальков раскрыл, почему диета не всегда позволяет избавиться от лишних килограммов и дал советы, как избежать ошибок. Он отметил, что избыточные шесть килограммов можно потерять, отказавшись от сладкого и проходя не менее пяти километров в день, а вот 50-60 поможет сбросить лишь врач.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

диетолог раскрыл основные ошибки похудении

диетолог раскрыл → Результатов: 16 / диетолог раскрыл - фото


Диетолог раскрыл, что объединяет мясо, морскую капусту и бананы

К стрессам, недостатку сна, нарушению в рационе питания приводит дефицит некоторых веществ. Врач рассказал, как с помощью их восполнения можно забыть об излишней усталости. lifenews.ru »

2022-11-04 16:32

Фото: Лента.Ру

Диетолог раскрыл психологический трюк для отказа от сладкого

Диетолог Елена Соломатина рассказала, как отказаться от сладкого заядлым сладкоежкам. По ее словам, это можно сделать при помощи нескольких психологических трюков. Так, к примеру, специалист порекомендовала рассасывать сладкое как таблетку, либо заменять вредные лакомства на горький шоколад. Лента.Ру »

2022-05-26 17:07

Фото: Лента.Ру

Диетолог раскрыл неожиданный секрет улучшения метаболизма

Нидерландский диетолог Ян-Фридер Хармсен рассказал, как освещение влияет на обмен веществ. Яркий свет днем снижает уровень глюкозы в крови, тогда как его использование вечером замедляет метаболизм во сне. Лента.Ру »

2022-02-14 04:04

Фото: Лента.Ру

Диетолог раскрыл список продуктов от выпадения волос после коронавируса

Научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий, академик РАН Виктор Тутельян рассказал, что надо есть, чтобы прекратить выпадение волос после коронавируса. Необходимо принимать целый комплекс витаминов группы В, D, A в достаточно большом количестве. Лента.Ру »

2022-02-02 04:40

Фото: Лента.Ру

Диетолог раскрыл опасность чая для костей

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем может быть опасен чай. По его словам, нужно пить около четырех чашек чая в день. Если человек злоупотребляет этим напитком, у него может вымываться кальций из костей, что ведет к развитию остеопороза. Лента.Ру »

2021-12-15 21:57

Фото: Лента.Ру

Диетолог раскрыл вред орехов

Диетолог Артем Леонов сообщил, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью полезными для восполнения энергии и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, однако они могут нанести вред организму, если употреблять их неправильно. Лента.Ру »

2021-10-28 05:54

Диетолог раскрыл рецепт идеального завтрака

Врач объяснил, почему не стоит есть каши на завтрак. Для многих людей идеальный продукт для завтрака — это каша. Однако специалисты по здоровому питанию утверждают, что с утра лучше есть блюда, содержащие белок. abnews.ru »

2021-09-23 14:26

Фото: Лента.Ру

Диетолог раскрыл опасность мясного бульона

Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский сообщил, что употреблять мясные бульоны каждый день нежелательно. По его словам, регулярное включение в рацион говяжьего или куриного бульонов повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Лента.Ру »

2021-08-29 02:42

Фото: Лента.Ру

Диетолог раскрыл способ убрать жир за две недели

Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков раскрыл способ убрать жир с живота за две недели. По его словам, самым быстрым способом является процедура мезотерапии. В проблемную зону вводят фосфатидилхолин и другие коктейли, которые растворяют мембрану жировых клеток. Лента.Ру »

2021-07-25 13:04