2022-2-4 13:07 |
Существуют множество лайфхаков, которые помогают похудеть. Одни обманывают восприятие и организм, другие мотивируют, рассказала «Ленте. ру» врач-диетолог Елена Соломатина и поделилась некоторыми из них.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Врач-диетолог Наталья Денисова объяснила, почему растворимое картофельное пюре не такое вредное, как многие привыкли думать, но в то же время почему его не стоит есть регулярно. Она рассказала, что пюре в банках делают из натуральной картошки, но сложная технология приготовления лишает продукт пользы. Лента.Ру »
2024-02-20 14:26
Регулярное употребление апельсинов помогает поддерживать здоровье сосудов и улучшает липидный обмен, полагает диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. По ее словам, благотворное воздействие апельсинов на сосуды объясняется высоким содержанием в них витамина С. Лента.Ру »
2024-01-11 14:28
Диетолог Габриэла Пикок, которая консультировала членов британской королевской семьи, раскрыла три способа замедлить старение и заметно помолодеть за две недели. По ее мнению, чтобы оставаться молодым, нужно отказаться от сахара, включить в рацион больше овощей и фруктов, а также регулярно ходить в баню. Лента.Ру »
2023-12-27 10:29
Куриный бульон не вылечит простуду, но способен ослабить некоторые ее симптомы, уверена врач-диетолог Кара Коллир. Она указала, что электролиты, аминокислоты, витамины и минералы помогают иммунитету бороться с инфекциями и вирусами. Лента.Ру »
2023-11-10 18:31
Диетолог Дестини Муди рассказала, как яйца помогают худеть. По ее словам, раньше этот продукт ругали за высокое содержание холестерина. Однако теперь ученые установили, что яйца — незаменимый в меню худеющих людей продукт. Лента.Ру »
2023-11-02 11:50
Зеленый чай улучшает обмен веществ, а чай с мятой помогает при боли в желудке и кишечнике, утверждает диетолог Триста Бест. Она объяснила, что такой эффект обеспечивают антиоксиданты, содержащиеся в напитке. Лента.Ру »
2023-10-20 09:25
Диетолог Василиса Пономарева раскрыла способ дожить до ста лет. По ее словам, правильное питание поможет увеличить продолжительность жизни на 13 лет. Рацион долгожителей характеризуется высоким потреблением овощей, фруктов, зерновых и бобовых. Лента.Ру »
2023-05-28 02:00
Врач-диетолог Василиса Пономарева раскрыла способ, как пожилым людям продлить жизнь на восемь лет. По ее словам, это позволяет сделать смена рациона в возрасте от 60 лет, в том числе употребление повышенного количества овощей, сбалансированное питание, физические упражнения, отказ от спиртного и курения. Лента.Ру »
2023-05-22 05:34
Диетолог Сьюзи Баррелл раскрыла шесть причин, из-за которых диеты и тренировки не работают при похудении. Первая причина неудач на пути к стройности — это соблюдение слишком строгой диеты. Помимо этого, мешают сбросить лишние килограммы стресс, плохое качество сна и неправильный режим тренировок. Лента.Ру »
2023-04-28 09:34
Диетолог Елена Тихомирова раскрыла россиянам простые способы замедлить процесс старения кожи. В первую очередь специалист посоветовала соблюдать питьевой режим и ограничить потребление продуктов, в которых содержится много соли, чтобы избежать приводящей к внешним изменениям отечности. Лента.Ру »
2023-04-03 12:46
25 ноября в России отмечают День военного миротворца и День якутского эпоса Олонхо. В мире празднуют Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. Православные вспоминают святого Иоанна Милостивого.
24 ноября в России отмечают День матери, а также День работника свеклосахарной отрасли. В мире на эту дату приходятся День моржа, Международный день Библии и День эволюции. Православные сегодня вспоминают Федора Студита.
23 ноября в мире отмечают Международный день акварели, Международный день имидж-консультанта и День Фибоначчи. Православные верующие в эту дату чтут память великомученика Георгия Победоносца. Подробнее о торжествах, приметах и знаменитых именинниках 23 ноября — в материале «Ленты.ру».
22 ноября в России отмечают День психолога, а также День словарей и энциклопедий. В мире празднуют Международный день сыновей. Православные верующие сегодня чтут память Матроны Константинопольской.
Спецборт МЧС России забрал из Ливана 56 граждан России и Белоруссии, сообщила пресс-служба министерства. По указанию президента РФ Владимира Путина МЧС России продолжает эвакуацию российских граждан из Ливана в связи с регулярными...
Россия ждет от других стран ответственного отношения к теме ядерного оружия и рискам ядерного конфликта, сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Он призвал прекратить провокации, чтобы не допустить применения ядерного оружия.
Россия отправила лекарства и продукты в пострадавший от израильских ударов Ливан. Спецборт МЧС России вылетел с 24 тоннами гуманитарной помощи. «Самолетом Ил-76 направлены 24 тонны гуманитарного груза: продукты питания и...