2022-12-24 13:40 |
Витамин D — единственный витамин, который способен образовываться в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому его называют "солнечным". О том, как восполнить нехватку витамина D в организме зимой и в каком продукте его больше всего, рассказала Лайфу врач-терапевт, диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на lifenews.ru
Врач-диетолог Наталья Денисова объяснила, почему растворимое картофельное пюре не такое вредное, как многие привыкли думать, но в то же время почему его не стоит есть регулярно. Она рассказала, что пюре в банках делают из натуральной картошки, но сложная технология приготовления лишает продукт пользы. Лента.Ру »
2024-02-20 14:26
Регулярное употребление апельсинов помогает поддерживать здоровье сосудов и улучшает липидный обмен, полагает диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. По ее словам, благотворное воздействие апельсинов на сосуды объясняется высоким содержанием в них витамина С. Лента.Ру »
2024-01-11 14:28
Диетолог Габриэла Пикок, которая консультировала членов британской королевской семьи, раскрыла три способа замедлить старение и заметно помолодеть за две недели. По ее мнению, чтобы оставаться молодым, нужно отказаться от сахара, включить в рацион больше овощей и фруктов, а также регулярно ходить в баню. Лента.Ру »
2023-12-27 10:29
Куриный бульон не вылечит простуду, но способен ослабить некоторые ее симптомы, уверена врач-диетолог Кара Коллир. Она указала, что электролиты, аминокислоты, витамины и минералы помогают иммунитету бороться с инфекциями и вирусами. Лента.Ру »
2023-11-10 18:31
Диетолог Дестини Муди рассказала, как яйца помогают худеть. По ее словам, раньше этот продукт ругали за высокое содержание холестерина. Однако теперь ученые установили, что яйца — незаменимый в меню худеющих людей продукт. Лента.Ру »
2023-11-02 11:50
Зеленый чай улучшает обмен веществ, а чай с мятой помогает при боли в желудке и кишечнике, утверждает диетолог Триста Бест. Она объяснила, что такой эффект обеспечивают антиоксиданты, содержащиеся в напитке. Лента.Ру »
2023-10-20 09:25
Диетолог Василиса Пономарева раскрыла способ дожить до ста лет. По ее словам, правильное питание поможет увеличить продолжительность жизни на 13 лет. Рацион долгожителей характеризуется высоким потреблением овощей, фруктов, зерновых и бобовых. Лента.Ру »
2023-05-28 02:00
Врач-диетолог Василиса Пономарева раскрыла способ, как пожилым людям продлить жизнь на восемь лет. По ее словам, это позволяет сделать смена рациона в возрасте от 60 лет, в том числе употребление повышенного количества овощей, сбалансированное питание, физические упражнения, отказ от спиртного и курения. Лента.Ру »
2023-05-22 05:34
Диетолог Сьюзи Баррелл раскрыла шесть причин, из-за которых диеты и тренировки не работают при похудении. Первая причина неудач на пути к стройности — это соблюдение слишком строгой диеты. Помимо этого, мешают сбросить лишние килограммы стресс, плохое качество сна и неправильный режим тренировок. Лента.Ру »
2023-04-28 09:34
Диетолог Елена Тихомирова раскрыла россиянам простые способы замедлить процесс старения кожи. В первую очередь специалист посоветовала соблюдать питьевой режим и ограничить потребление продуктов, в которых содержится много соли, чтобы избежать приводящей к внешним изменениям отечности. Лента.Ру »
2023-04-03 12:46
Голливудские актёры Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс недавно стали родителями в четвёртый раз, в семье знаменитостей снова родилась девочка. Интересно отметить, что в социуме давно бытует мнение, что некоторые супружеские пары якобы могут иметь детей только одного пола.
С появлением новых безоперационных методов коррекции зрения возможности для людей с аномалиями рефракции стали практически безграничны. О современной технологии с использованием ночных линз (по-научному — ортокератологии) читателям Лайфа рассказала врач-офтальмолог клинико-диагностического центра "МЕДСИ на Солянке" Анастасия Киселе.
Существуют разные виды расслабления после тяжёлых будней. Кто-то ходит в бассейн и прохладная вода расслабляет их тело и сознание, кто-то предпочитает посещать по выходным спа и довериться опытным рукам массажистов.
Блогерше Валерии Чекалиной (Лерчек) может грозить до шести лет лишения свободы как "идейному вдохновителю" группы пособников по делу об уклонении от уплаты налогов. Такой прогноз в беседе с Лайфом озвучил известный адвокат Александр Добровинский.
В некоторых случаях неудачный презент или подарочный сертификат можно вернуть в магазин и получить взамен деньги, но не всегда. Об этом Лайфу рассказала адвокат Надежда Колотович.
Неотъемлемым атрибутом праздника весны считается букет цветов. Вы знали, что каждому знаку зодиака подходят определённые растения? Сделать подарок запоминающимся поможет хитрость от астролога.
Справиться с появившимися отёками могут помочь несколько продуктов, однако для того, чтобы понять причины их появления, всё равно необходимо обратиться к врачу. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Ольга Панова.