2023-1-8 21:37 |
Диетологи назвали способ прийти в форму после новогодних праздников. Врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко посоветовал устраивать разгрузочные дни. По его словам, идеальным блюдом для разгрузочного дня могут стать диетические голубцы.
Подробнее читайте на Лента.Ру
Врачи-диетологи Мелисса Рифкин и Келси Хэмптон перечислили способы, которые помогут навсегда избавиться от сахарной зависимости. Они посоветовали в период отказа от сладкого чаще есть продукты с высоким содержанием жира. Лента.Ру »
2023-10-12 09:31
Диетологи Лиза Янг и Лаура Бурак перечислили продукты, обладающие противовоспалительными свойствами и помогающие похудеть. Среди прочего специалисты по питанию посоветовали добавить в меню чернику, лосось и помидоры. Лента.Ру »
2023-10-05 09:29
Средиземноморская диета — самый здоровый способ похудеть надолго и не набрать вновь потерянный вес. По словам диетолога Светланы Павличенко, проведенные исследования подтверждают тот факт, что предлагаемый этой диетой режим питания реже всего провоцирует срывы. Лента.Ру »
2023-09-22 20:15
Британские диетологи Ли Холмс и Ким Пирсон рассказали о самых опасных для здоровья человека экспресс-диетах. Одной из вредных диет специалисты назвали низкокалорийную. Такая диета предполагает употребление не более тысячи калорий в сутки. Лента.Ру »
2023-07-17 20:06
Диетолог и эндокринолог Майра Рау сообщила, что зернобобовые культуры, к которым относятся чечевица, фасоль, нут и другие, отлично подходят для снижения веса. Специалист подчеркнула, что зернобобовые при небольшой калорийности имеют высокие питательные свойства и хорошую насыщаемость за счет пищевых волокон. Лента.Ру »
2023-02-10 23:24
Простые и легкие ужины помогут похудеть, считают диетологи Лорен Манакер и Лора Бурак. «Я советую своим клиентам сделать дневные приемы пищи более питательными, а ужин и последующие перекусы — более легкими», — объяснила Бурак. Лента.Ру »
2022-12-21 09:55
Чтобы уменьшить объем лица, необходимо сократить потребление натрия, считает врач-диетолог Майк Бол. По его словам, в большинстве случаев невозможно похудеть локально, поскольку вес уходит равномерно по всему телу. Лента.Ру »
2022-11-30 10:08
Американские диетологи Мелисса Рифкин и Келси Хэмптон назвали вызывающие потерю волос пищевые привычки. Привести к облысению могут диеты. Так, чрезмерное сокращение количества употребляемых калорий провоцирует уменьшение энергии, необходимой для роста волосяных фолликулов. Лента.Ру »
2022-11-23 13:28
Лимон и имбирь — отличные средства предотвращения простуды и ОРВИ. Зеленый чай с лимоном и имбирем помогает поддерживать иммунитет и снимать болезненные ощущения в теле при простуде. Но людям с чувствительной слизистой и заболеваниями ЖКТ эти продукты противопоказаны, рассказали диетологи Маргарита Королева и Дарья Русакова. izvestia.ru »
2022-11-05 05:14
