фото показано с aif.ru

Занятия спортом повышают настроение и улучшают здоровье. Samsung предлагает тренироваться во время самоизоляции и проводит фитнес-уроки онлайн.

Любой желающий до 24 июня может заняться функциональными тренировками, йогой, танцами и медитацией вместе с профессиональными инструкторами. Присоединиться к фитнес-урокам от Samsung можно на странице компании в Instagram @samsungru или на Youtube-канале Samsung Russia. Анонсы предстоящих тренировок публикуются за день в сториз @samsungru. При этом видео после выхода можно посмотреть ещё в течение недели и, соответственно, продолжить занятия. Освоить асаны и расслабиться можно с Ириной Фурсовой, основателем школы счастливых привычек 365 Yoga Day, и Сергеем Барановым, основателем онлайн-проекта @yoga_one, чемпионом России по карате, призёром чемпионатов Европы и мира. Любителям более интенсивных занятий будет интересно с Алёной Годжиевой, фитнес-инструктором с более чем 10-летним стажем. Во время тренировок фитнес-эксперты будут давать подсказки для эффективного выполнения упражнений. Например, каких значений пульса нужно придерживаться или как анализировать свою статистику за день. Отслеживать результаты помогут носимое устройство Galaxy Watch Active2 и бесплатное приложение Samsung Health для Android и iOS. Кроме мониторинга активности на платформе доступны дыхательные программы, разработанные в партнёрстве с Calm, ведущей компанией по производству продуктов для медитации.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru