2023-7-7 12:07 |
Фитнес-эксперт Станислав Лысаковский дал советы по восстановлению после тренировок. Он отметил, что после занятий важно восстановить водно-солевой баланс и сделать паузу для отдыха. Кроме того, по словам специалиста, важно придерживаться полноценного питания и при снижении массы, и при наборе веса.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Эксперты Shape рассказали: чтобы сжигать больше жира за меньшее время, необходимо заниматься по системе высокоинтенсивных интервальных тренировок — HIIT. Это объясняют тем, что тело регистрирует упражнения высокой интенсивности как стрессовый фактор и увеличивает производство высвобождающих жир гормонов катехоламинов. Лента.Ру »
2023-07-13 16:42
Руководитель центра по исследованию и тестированию абонентского оборудования «Мегафона» Александр Джакония сообщил, что смартфоны со временем начинают медленнее работать из-за забитой памяти, поэтому рекомендуется ежемесячно очищать кэш в настройках. izvestia.ru »
2023-03-11 09:13
Операторы сотовой связи нередко прибегают к различным уловкам, чтобы обогатиться на клиентах. Об этом во вторник, 14 февраля, рассказал агентству «Прайм» гендиректор агентства Telecom Daily Денис Кусков. izvestia.ru »
2023-02-14 06:40
Уходить с работы после государственных праздников гораздо более рационально, нежели делать это перед их началом. Однако законом предусмотрены одинаковые гарантии в обоих случаях. Об этом RT рассказал директор юридической практики в SuperJob Александр Южалин. lifenews.ru »
2023-02-11 08:22
Приближение «Киберпонедельника» заставляет россиян задуматься, где и как выгоднее всего покупать товары. Начальник отдела электронной коммерции финтех-компании «ЮMoney» Никита Савельев 27 января рассказал «Известиям», как максимально сэкономить на распродаже и не попасться на маркетинговые уловки. izvestia.ru »
2023-01-27 06:30
Некоторые привычки в использовании ноутбука могут существенно сократить срок его службы. Об этом 18 января рассказал гендиректор агентства электроники Telecom Daily Денис Кусков.
izvestia.ru »2023-01-18 07:00
Руководитель сервиса «Яндекс 360» Алексей Рундасов рассказал, как можно привести в порядок работу с электронной почтой.
izvestia.ru »2023-01-11 06:28
Почти каждый третий, возвращаясь на работу после праздников, испытывает стресс. Об этом рассказал заместитель директора по научной работе Московского НИИ психиатрии — филиала Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В. lifenews.ru »
2023-01-08 01:13
Чтобы не повредить лакокрасочное покрытие автомобиля моечным аппаратом, необходимо правильно им пользоваться. Об этом рассказал вице-президент Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр. lifenews.ru »
2023-01-01 18:25
Ранее Овечкин сообщал, что не намерен продлевать контракт с клубом «Вашингтон».
Овечкин выступает за команду «Вашингтон» в НХЛ с 2005 года.
Боец поблагодарил врачей, которые делали ему операцию.
Спортсмен допустил, что может вернуть в «Динамо».
Повреждены также линия электропередачи и газопровод
Российские фехтовальщики смогут выступить на чемпионате мира среди юниоров в КНР.
Заслуженный тренер России предложил также обращать внимание на уровень футбольного мастерства ветеранов спецоперации.