2023-5-3 23:10 |
Ультрамарафонец, кандидат медицинских наук Александр Элконин объяснил технику дыхания во время бега. Элконин заявил, что дыхание должно быть свободным, глубоким и ритмичным. Для этого необходимо расслабить верхнюю часть тела и смотреть вперед.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру