2020-10-22 04:51 |
Гендиректор рекрутинговой компании ProPersonnel Татьяна Долякова назвала россиянам способы не попасть под сокращение при работе на удаленке. По ее словам, прочные позиции в офисе, как правило, у тех сотрудников, которые показывают высокую эффективность в работе или выглядят перспективными.
Подробнее читайте на Лента.Ру
Кандидат педагогических наук и доцент кафедры физической культуры Государственного университета управления Ирина Меркулова раскрыла способы использования предметов быта в домашних тренировках. Она заявила, что скалка и полотенце могут заменить специальный ролл и помочь в снятии напряжения в мышцах. Лента.Ру »
2023-11-22 19:26
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка. Лента.Ру »
2023-10-29 13:43
Эксперт по фитнесу и питанию Ирина Ротач раскрыла секрет идеальных ягодиц невесты нападающего «Аль-Насра» Криштиану Роналду, модели Джорджины Родригес. Ротач рассказала, что Родригес предпочитает выполнять выпрыгивания со штангой. Лента.Ру »
2023-07-19 07:50
Фитнес-тренер Анастасия Баланская раскрыла опасность неправильной техники подтягиваний. Эксперт заявила, что неверное выполнение упражнения может стать причиной травм мышц и суставов. «Вовсе не обязательно делать большое количество подходов, как профессиональный спортсмен», — добавила она. Лента.Ру »
2023-06-05 16:26
Эксперт по рационализации здорового образа жизни Елизавета Сауткина рассказала о пользе выполнения лимфодренажных прыжков. «Многие сталкиваются с такой проблемой, как отеки, особенно по утрам, и лимфодренажные прыжки могут стать подспорьем в борьбе с неприятными симптомами», — заявила она. Лента.Ру »
2023-05-18 15:58
Банк не несет ответственности, если человек самостоятельно перевел деньги мошенникам, либо сообщил пароль или код из смс. Вернуть украденные деньги можно лишь в нескольких случаях. Об этом во вторник, 14 марта, рассказала эксперт Центра финансовой грамотности НИФИ Минфина России Ольга Дайнеко в беседе с агентством «Прайм». izvestia.ru »
2023-03-14 04:00
Как новый год встретишь, так его и проведёшь. Поэтому многие россияне в последние недели декабря неистово наводят порядок в квартирах и домах. Выпытали у эксперта лайфхаки, как прибраться по-быстрому. lifenews.ru »
2022-12-17 12:30
Глава страны держался весьма открыто utro.ru »
2021-12-23 19:05
Регулярное употребление одного растения благотворно скажется на здоровье utro.ru »
2021-12-09 06:19
Несмотря на весь официоз, наш министр не забыл проявить галантность utro.ru »
2021-11-12 20:45
6 декабря в России отмечают День образования подразделений по контролю за оборотом наркотиков системы МВД. В мире празднуют Всемирный день гаспачо. «Лента.ру» рассказывает, какие еще праздники отмечают 6 декабря 2025 года в России и в других странах, а также напоминает, кто из знаменитостей родился в этот день.
Первый в мире учебник по социальной архитектуре представили в Санкт-Петербургском государственном университете в ходе международной научно-практической конференции «Социальная архитектура: теория и практика социальных изменений».
5 декабря в России отмечают День начала контрнаступления советских войск против гитлеровцев в битве под Москвой, а в мире — День почв и День добровольцев. «Лента.ру» рассказывает, какие еще праздники отмечают 5 декабря 2025 года в России и в других странах, а также напоминает, кто из знаменитостей родился в этот день.
Введение во храм Богородицы — это последний в церковном календарном году великий праздник. Он приходится на Рождественский пост, а потому на столе в этот день могут присутствовать не все продукты. «Лента.
4 декабря в России отмечают День информатики, а в мире — Международный день банков. Православные празднуют Введение во храм Пресвятой Богородицы. День рождения отмечает модель Тайра Бэнкс. Подробнее о торжествах, приметах и знаменитых именинниках 4 декабря — в материале «Ленты.ру».
3 декабря в России празднуют День юриста и День атомного ледокольного флота. В мире отмечают Дeнь рождения СМС и Международный день инвалидов. Православные вспоминают святителя Прокла. Подробнее о торжествах, приметах и знаменитых именинниках третьего декабря — в материале «Ленты.ру».
2 декабря в России отмечают День банковского работника. В мире празднуют Мeждунapoдный дeнь борьбы за отмену paбcтвa и День 2D-художника. Православные вспоминают пророка Авдия и других святых. Подробнее о торжествах, приметах и знаменитых именинниках 2 декабря — в материале «Ленты.ру».