2021-7-25 05:14 |
Употребление обработанных продуктов может вызвать «сахарные качели», рассказала в интервью радио Sputnik фитнес-тренер, спортивный нутрициолог Дарья Савельева. Эксперт отметила, что до обработки во многих продуктах содержится оболочка, которая снижает их гликемический индекс — коэффициент, показывающий скорость усваивания организмом углеводов и повышения уровня сахара в крови.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на izvestia.ru