Масштабное проникновение социальных сетей во все сферы жизни изменило привычки общения и повлияло на повседневную речь. Музыкант и лидер рок-группы «Спектакль Джо» Герман Загуменнов рассказал «ФедералПресс» о том, как сохранить умение формулировать мысли вслух и передавать эмоциональные оттенки.Он отметил, что современные люди постепенно разучиваются говорить напрямую, выражать чувства словами и описывать события глубоко, вместо этого ограничиваясь смайликами и шаблонными фразами вроде «норм» или «огонь». По мнению музыканта, соцсети формируют привычку воспринимать и подавать информацию короткими порциями с быстрым финалом, что мешает вести продолжительные и осмысленные диалоги.

Загуменнов подчеркнул, что из-за постоянного стремления соответствовать образу эксперта, философа или гуру, многие начинают говорить не то, что думают на самом деле. Настоящее «я» скрывается за цифровыми масками, и речь становится набором заготовленных конструкций. Это приводит к потере способности понимать свои эмоции и передавать их другим.

Музыкант приводит примеры из собственной практики: раньше он часто говорил шаблонными фразами, общаясь с поклонниками и журналистами, но со временем понял, что люди ценят живое общение больше, чем идеально выстроенные ответы.

Для восстановления естественной речи Загуменнов советует устраивать цифровой детокс, читать вслух художественные тексты, импровизировать истории с друзьями, писать от руки и слушать живую речь окружающих. Он считает, что даже небольшие практики, например, чтение вслух 10 минут в день или час без гаджетов с семьёй, помогают вернуть богатство речи и глубину общения.

Музыкант подчеркнул, что способность говорить от сердца и передавать эмоции является фундаментальной человеческой потребностью, и современные технологии не должны лишать нас этого навыка.Ранее клинический психолог Ольга Агафонова рассказала, как распознать выгорание на работе.

Подробнее читайте на aif.ru