2023-5-21 15:10 |
Эксперты журнала Shape назвали пять упражнений из пилатеса для проработки мышц пресса. Они порекомендовали выполнять подъем коленей с выпадами, реверансы с выпадами, планку с подтягиванием колена к груди, движение «сломанный стул», а также упражнение «двухчастная сотня».
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
За Владимира Путина в марте проголосовали более 87% россиян tass.ru »
2024-12-18 17:59
В 2024 году на разных ресурсах выявлено 259 ранее не опубликованных баз данных компаний из России, отметили в компании F.A.C.C.T. tass.ru »
2024-12-16 11:03
Генеральный директор IT-холдинга "Т1" Алексей Фетисов отметил, что компания развивает технологии, способные оказать влияние не только на будущее отечественной IT-индустрии, но и на страну в целом tass.ru »
2024-11-29 18:10
Все больше жителей Южного Урала отдают предпочтение гибкому графику работы и возможности трудиться из дома. По итогам октября интернет-трафик на сайты фриланса в регионе вырос почти на 10% по сравнению с предыдущим месяцем. newdaynews.ru »
2024-11-18 14:00
Потреблять большие объемы электроэнергии дешевле всего в Иркутской и Тюменской областях, Хакасии и Дагестане tass.ru »
2024-11-18 00:02
В ИБ-компании Angara Security, в частности, рассказали, что наиболее привлекательными для мошенников являются каналы блогеров, через которые преступники могут распространять фейковые новости tass.ru »
2024-09-24 00:05
В список вошли "Список уязвимостей от ФСТЭК", "Почтовый ящик переполнен", "Отгрузочная документация", "Платежное поручение к оплате", "Системная ошибка. Письмо не доставлено", "Досудебная претензия", сообщили в ГК "Солар" tass.ru »
2024-09-23 03:05
Это может произойти из-за перегрева или механических повреждений, а не в результате кибератаки, считают специалисты tass.ru »
2024-09-20 02:18
Владелец SpaceX ответил на вопрос одного из пользователей Х, "почему пытаются убить Трампа?" tass.ru »
2024-09-16 05:21
Разработка имеет помехозащищенную систему управления с телеориентированием в лазерном луче tass.ru »
2024-09-10 03:02
Фьюри считает, что решение судей не было справедливым.
Перед боем Фьюри оказался на 25 кг тяжелее Усика.
Навка надеется, что все российские спортсмены поедут на Олимпийские игры.
Состояние перенесшей инсульт прославленной спортсменки улучшилось.
К ноябрю 2025 года Минпромторг, Минэкономразвития и Минспорт определят целевые показатели по увеличению производства спортивной продукции
Бой состоится в ночь с 21 на 22 декабря в Эр-Рияде.
Отмечается, что всего собрали 60 тысяч евро.