2023-10-3 16:20 |
Эксперты журнала Shape рассказали, что для правильного наращивания мощности мышц придется усердно тренироваться и регулярно доводить уровень мышечного напряжения до максимума. Они пояснили, что идеальная пропорция работы и отдыха — это 2:1 или 3:1.
Подробнее читайте на Лента.Ру
В 2025 году на Шанхайскую международную детскую книжную ярмарку привезли более 450 произведений российских авторов tass.ru »
2025-11-16 04:18
ИНФОРМАЦИОННОЕ АГЕНТСТВО РОССИИ ТАСС tass.ru »
2025-10-29 04:41
Багхантерам из России сложно получить плату за поиск уязвимостей в софте иностранных компаний, отмечают специалисты tass.ru »
2025-10-13 00:12
По данным специалистов, средние цены на вторичном автомобильном рынке в Новосибирском, Томском, Забайкальском и Приморском регионах, а также в Санкт-Петербурге, упали значительно сильнее, чем в целом по стране tass.ru »
2025-10-02 17:02
Государственный инспектор в области охраны окружающей среды Сочинского национального парка Реваз Пруидзе назвал основной причиной выходов медведей к людям с мая по октябрь низкую кормовую базу в лесу tass.ru »
2025-09-30 18:30
Искусственные камни будут распределять по категориям "премиум", "стандарт" или "без оценки" в случае неудовлетворительного качества tass.ru »
2025-06-04 06:33
Специалисты по кибербезопасности рассказали о трех мошеннических схемах, которые наиболее распространены в сезон отпусков. Речь идет о фишинговых рассылках с предложением туров, подмене сайтов travel-сервисов и авиакомпаний и... newdaynews.ru »
2025-05-29 10:00
Злоумышленники звонят потенциальным жертвам и представляются сотрудниками Минпросвещения, Минобразования или экзаменационных комиссий tass.ru »
2025-05-28 03:03
Сейчас интереснее акции золотодобытчиков, считает стратег инвестиционной компании "Вектор икс" Максим Худалов tass.ru »
2025-03-21 06:03
Мероприятие пройдет 5 декабря в Вашингтоне.
Исполнительный комитет Международной федерации самбо (FIAS) допустил российских спортсменов до международных соревнований с гимном страны и национальной символикой. Об этом сообщил министр спорта РФ Михаил Дегтярев.
Ранее CAS обязал Международную федерацию лыжного спорта и сноуборда допустить к международным соревнованиям российских атлетов.
Штанга упала Рональду Монтенегро на грудь
Полномочный представитель президента России в Северо-Западном федеральном округе Игорь Руденя призвал глав регионов поддерживать развитие юношеского футбола на своих территориях
Паралимпийское движение объединяет в своих рядах сильных духом людей, отметил президент РФ
Спортивный арбитражный суд (CAS) встал на сторону России в вопросе допуска лыжников и сноубордистов к международным соревнованиями. Об этом сообщил министр спорта и глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев.