2023-7-25 16:24 |
Кандидат медицинских наук Джон Поркари рассказал о преимуществах тренировок с гирей. По его словам, рывки гири задействуют мышцы всего тела, а махи помогают проработать мышцы кора. Кроме того, рывки и кач подходят для тренировки баланса, поскольку тело усерднее удерживает равновесие из-за смещенного центра тяжести.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
По словам руководителя направления маркетинговых исследований hh.ru Марии Игнатовой, таких кадров не хватает почти в каждом регионе РФ tass.ru »
2024-10-28 05:07
Уведомление пользователя через сервис в самом приложении имеет риски информационной безопасности, так как оно предназначено для широкого круга компаний, отметила эксперт Центра "Россия-ОЭСР" ИПЭИ РАНХиГС Ольга Магомедова tass.ru »
2024-10-15 18:29
Наибольший прирост зафиксировали в сферах обрабатывающего производства, водоснабжения, добычи полезных ископаемых и строительства, говорится в результатах исследования сервисов "Работа.ру" и "СберАналитика" tass.ru »
2024-10-14 08:30
Как сообщил президент Российского союза туриндустрии Илья Уманский, дешевле всего размещение в отелях в Калмыкии и Магаданской области tass.ru »
2024-09-18 13:18
Подростки в Екатеринбурге могут в среднем заработать до 21,6 тысячи рублей. Такую зарплату предлагают работодатели несовершеннолетним с учетом их неполной занятости, сообщает сервис «Авито Работа». Аналитики отмечают, что по... newdaynews.ru »
2024-09-14 12:35
Может понадобиться до трех месяцев, чтобы привыкнуть к новым условиям, считает психолог семейного центра "Ориентир" Анна Гращенкова tass.ru »
2024-08-11 10:22
По мнению специалистов, стоит избавиться от хлеба даже с небольшим количеством плесени. aif.ru »
2024-06-10 14:02
Сотрудник государственного музея-заповедника А. С. Пушкина "Михайловское" Надежда Васильевич сообщила, что поэт был суеверным tass.ru »
2024-06-06 07:14
Это может стать причиной развития рассеянного склероза tvc.ru »
2024-05-27 17:00
Помочь в борьбе с насекомыми могут специальные средства и правильный уход за землей. aif.ru »
2024-05-26 17:06
В субботу «Спартак» обыграл «Локомотив» со счетом 5:2.
Теперь в активе Яна 18 побед и пять поражений в 23 поединках в ММА.
"Витязь" проиграл "Спартаку" в овертайме, выигрывая с разницей в три шайбы и позволив сопернику сравнять счет за 5 секунд до конца третьего периода
Легендарный советский спортсмен считает, что Александр Овечкин вскоре наберёт былую форму.
Город передал спортивным учреждениям почти 226 тыс. кв. м недвижимости, отметил мэр столицы Сергей Собянин
Председатель ПСБ был избран единогласно.
Спортсмена обязали выплатить жертве компенсацию на сумму 250 тыс. долларов.