2023-2-16 19:41 |
Фитнес-эксперт Джей Кардиелло назвал правила возвращения к тренировкам после долгого перерыва. Специалист посоветовал начать с йоги или упражнений на растяжку и гибкость дважды в неделю. Затем тренер предложил включить в свой график легкие кардиотренировки, а через неделю постепенно вводить интенсивные нагрузки.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Президент отметил, что люди не видят границ, оскорбляя чувства верующих.
Участие трансгендерных спортсменов в женских соревнованиях убивает женский спорт.
Женщинам следует соревноваться друг с другом, отметил президент России
Михаил Дегтярев представит программу развития Комитета 13 декабря.
В финале встречи «Спартак» одержал победу со счетом 2:0.
Каноэ российского спортсмена первым пересекло линию, но перед этим перевернулось.
Оценка Пиняева составляет 22,3 миллиона евро.