![Фитнес-эксперт предложил замену пробежкам](http://icdn.lenta.ru/images/2023/11/03/17/20231103171116708/pic_bc90bf8028036be031643ade732655d4.jpg)
2023-11-3 17:12 |
Фитнес-эксперт, мастер спорта по боксу Павел Кондратьев предложил заменить пробежки боксерской разминкой. «В профессиональном боксе разминка занимает почти половину тренировки и длится 50 минут. Вам столько не нужно, но минут 15-20 на нее потратьте», — предложил специалист.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру