Фитнес-тренер дал пять советов для ускорения метаболизма

2023-7-17 07:15

Фитнес-тренер Максим Сливак дал пять советов для ускорения метаболизма. Эксперт рекомендовал увеличить общий объем физической активности и подключить силовые тренинги. Специалист добавил, что также сильное влияние на скорость метаболизм оказывают пища и вода. Необходимо поддерживать здоровый рацион.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на Лента.Ру

фитнес-тренер дал советов ускорения метаболизма

42 +

Источник: Лента.Ру

Рейтинг новостей: 42

фитнес-тренер дал → Результатов: 4 / фитнес-тренер дал - фото

Фитнес-тренер дал советы по выполнению приседаний

Фитнес-тренер Денис Соломин дал советы по эффективному и безопасному выполнению приседаний. По его словам, приседания с собственным весом на десять раз могут делать те, у кого нет повреждений костных и суставных структур. Лента.Ру »

Спорт

2024-01-18 12:35

Фитнес-тренер дал советы по похудению к лету

Правильный рацион питания и базовые упражнения помогут равномерно сжечь лишние килограммы и привести тело в форму к лету. Об этом в пятницу, 30 апреля, рассказал «Известиям» фитнес-тренер клуба «Атлетик» Александр Башакин. izvestia.ru »

2022-04-30 05:30

Фитнес-тренер дал шесть советов начинающим заниматься спортом

Фитнес-тренер Абдалла дал совет начинающим заниматься спортом и напомнил о важности сбалансированного питания. Он рекомендовал выпивать не менее двух литров воды в день и планировать меню заранее, чтобы сэкономить время и деньги. Лента.Ру »

Из жизни

2022-03-23 07:00

Фитнес-тренер дал рекомендации на майские праздники

В период майских праздников нужно быть более подвижными. Об этом в пятницу, 23 апреля, рассказал фитнес-тренер Никита Скрипник. «Очень хорошо, например, на фоне хорошей погоды устроить какой-нибудь марш-бросок. izvestia.ru »

2021-04-23 22:50