2022-12-8 15:20 |
Стоит заранее заняться подготовкой организма к новогоднему стрессу. Самым оптимальным вариантом будет тренироваться в среднем режиме с промежутком в один или два дня отдыха, рассказал РИАМО фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на lifenews.ru
В России начинается четырёхдневная рабочая неделя с выходным в среду, 8 Марта. Международный женский день в нашей стране официально является нерабочим праздничным днём.
В России начинается четырёхдневная рабочая неделя с выходным в среду, 8 Марта. Международный женский день в нашей стране официально является нерабочим праздничным днём.
Россиян ждёт один выходной среди недели — это праздничная среда 8 Марта. Кроме того, 7 марта рабочий день сокращается на час. Об этом гражданам напомнили в Роструде.
26 февраля православных верующих ждёт последний день Сырной седмицы. Простыми словами Лайф рассказывает о том, что такое Прощёное воскресенье, что происходит в этот день и чего точно нельзя делать.
Флорист Ксана Тайлер призвала девушек не обделять своих мужчин букетами на День защитника Отечества. Она отметила, что цветы можно заменить едой или алкоголем, а особо юморным добавить носки.
В Москве 23 Февраля запустят праздничный салют в честь Дня защитника Отечества. Об этом сообщили в столичном Департаменте региональной безопасности и противодействия коррупции.
Масленица — не просто поедание блинов. Этот праздник — про связь с предками и многовековые традиции, о которых не стоит забывать. Простыми словами расскажем о каждом дне и приметах Масленой недели.