Гипнотерапевт назвала правила для улучшения сна

Гипнотерапевт назвала правила для улучшения сна
фото показано с Лента.Ру

2021-7-8 20:00

Гипнотерапевт Клэр Аристидес из Сиднея рассказала, какие факторы влияют на качество сна, и почему для засыпания необходим правильный настрой. Так, она рекомендует отказаться от поздних ужинов и использования телефона перед сном.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

гипнотерапевт назвала правила улучшения сна