Диетолог назвала способы борьбы с перееданием на самоизоляции
По словам врача, голодание — это не лучший способ избежать лишних сантиметров на талии. Читать далее... lifenews.ru »
Диетолог Назвала - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
По словам врача, голодание — это не лучший способ избежать лишних сантиметров на талии. Читать далее... lifenews.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова назвала опасность витамина С. По ее словам, при переизбытке это вещество теряет эффект антиоксиданта и становится окислителем. Лента.Ру »
Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала лучшие ночные и вечерние перекусы для худеющих. По ее словам, от голодных вечерних мук спасает небольшая горсть орехов, стакан кефира или чашка натурального йогурта. Лента.Ру »
Его можно найти почти во всех холодильниках России. Читать далее... lifenews.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Саратовского научного медицинского центра гигиены ФБУН Инна Заикина назвала россиянам меню для борьбы с осенней хандрой. Диетолог объяснила, что в осенне-зимний период стоит есть больше продуктов, которые стимулируют выработку так называемых гормонов счастья. Лента.Ру »
Некоторые продукты оказывают благотворное влияние на нервные клетки человека и передачу сигналов между ними. Об этом рассказала исполнительный директор национального исследовательского центра «Здоровое питание» Зинаида Медведева. izvestia.ru »
Продукты с содержанием некоторых витаминов способны улучшить настроение. В первую очередь внимание надо уделить витаминам B и D, магнию, цинку, йоду. Например, витамин D оказывает антидепрессивный эффект, укрепляет костную систему и иммунитет. Лента.Ру »
Вернуть обоняние россиянам с COVID-19 поможет витамин A в комплексе с жирами. Об этом рассказала диетолог Римма Мойсенко. Специалистка посоветовала есть мясо, птицу, рыбу, икру, фрукты и овощи оранжевого цвета, орехи, а также добавлять в пищу оливковое масло и семена чиа. Лента.Ру »
Врач-диетолог Ольга Григорьян, ведущий научный сотрудник НИИ питания Российской академии наук (РАН), назвала рецепт полезного салата «Оливье». В блюдо не стоит добавлять колбасу, ее можно заменить на курятину, язык или же на мясо перепелок. Лента.Ру »
Продукты с большим количеством витаминов и минералов помогут укрепить иммунитет и защитить от коронавируса. В профилактике COVID-19 будут полезны витамины А, С, D, Е, В2, В6 и В12, фолиевая кислота, цинк, селен, железо. Лента.Ру »
Некоторые продукты лучше не употреблять на голодный желудок из-за риска раздражения со стороны желудочно-кишечного тракта. Так, на завтрак лучше не есть острую или перченную еду, даже если она считается полезной. Лента.Ру »
Мясо курицы особенно полезно для здоровья, в частности, для иммунной системы человека. Оно обладает большим запасом аминокислот, недостаток которых может отразиться в ухудшении иммунитета. Об этом заявила диетолог Светлана Фус. Лента.Ру »
Важную роль в укреплении иммунной системы играет белок, который в большом количестве содержится в курином филе, рассказала врач-диетолог Светлана Фус.
izvestia.ru »Взрослому человеку в день достаточно съедать около 200 граммов. Читать далее... lifenews.ru »
МОСКВА, 18 октября, ФедералПресс. Врач-диетолог заявила, что белок способствует укреплению иммунитета. Также диетолог сообщила, что в курином филе содержится большое количество белков. fedpress.ru »
Готовиться к зиме уже следует сейчас, добавляя в свой рацион витамины, которые помогут поддерживать иммунитет в холодное время года и чувствовать себя бодрее, рассказала диетолог, гастроэнтеролог Светлана Незванова. izvestia.ru »
Диетолог, гастроэнтеролог Светлана Незванова назвала витамины, способные помочь пережить зиму. По словам врача, не следует пренебрегать жирными продуктами, поскольку они содержат много полезных веществ, в частности, витамины D и А. Лента.Ру »
Многие россияне не умеют правильно заедать стресс, ошибка кроется в количестве поглощаемой еды, заявила диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.
izvestia.ru »Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная в субботу, 26 сентября, в интервью радио Sputnik опровергла бытующее мнение о пользе обезжиренных, диетических и предназначенных для похудения продуктов.
izvestia.ru »Справиться с ночным обжорством помогут несколько методик. При внезапном приступе голода рекомендуется сначала выпить воды, и если это не помогло, лучше выпить кефир или сделать тост. Хорошо в борьбе с обжорством показала себя йога по вечерам. Лента.Ру »
МОСКВА, 21 сентября, ФедералПресс. Россиянам назвали продукт для укрепления сна и профилактики рака. Диетолог также отметила, кому не рекомендуется есть его. fedpress.ru »
Шведский диетолог Кристина Андерссон назвала недорогие и полезных продуктов. Об этом пишет Svenska Dagbladet. По словам врача, в рацион необходимо добавить лук, так как он содержит витамины и полезные вещества и обладает бактерицидным ... gazeta.ru »
Специалист развеяла миф о калорийности картофеля.Читать далее... lifenews.ru »
МОСКВА, 19 сентября, ФедералПресс. Похудеть и придерживаться здорового питания поможет «метод тарелки». fedpress.ru »
Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала овощи, которые следует включить в свой рацион желающим похудеть. izvestia.ru »
Оказалось, что не все привычные нам блюда полезны для ребёнка в начале дня.Читать далее... lifenews.ru »
Диетолог, профессор ФМБА России Маргарита Королева рассказала, почему опасно худеть с помощью кофе. По ее словам, кофеин действительно ускоряет обмен веществ, однако это происходит за счет частоты сердечных сокращений. "Что будет с ... gazeta.ru »
Использование кофе для похудения может нести опасность для сердца. Об этом в субботу, 12 сентября, рассказала в интервью радио Sputnik профессор ФМБА России, диетолог Маргарита Королева.
izvestia.ru »МОСКВА, 9 сентября, ФедералПресс. Звездный диетолог Королева объяснила полезные свойства витамина N. Она также перечислила продукты, в которых он содержится. fedpress.ru »
В список вошли зеленый чай, рыба, орехи. aif.ru »
Регулярное употребление в пищу ананаса помогает сохранить здоровыми кости, волосы, зубы и ногти, а также улучшает пищеварительные процессы в организме. Об этом в пятницу, 4 сентября, сообщила врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева. izvestia.ru »
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова в беседе с «Ридусом» в понедельник, 31 августа, рассказала, в какое время лучше всего есть шаурму, чтобы не набрать вес.
izvestia.ru »Он также способствует похудению и не вызывает аллергию.Читать далее... lifenews.ru »
Диетолог Наталья Круглова назвала ряд продуктов, которые нежелательно употреблять на ужин, сообщает 18 августа портал u-news.
izvestia.ru »МОСКВА, 6 августа, ФедералПресс. Врач-диетолог дала советы, какое масло выбрать для жарки. fedpress.ru »
Одними из самых популярных летних фруктов считаются персики и абрикосы. Врач-диетолог Инна Кононенко в пятницу, 31 июля, в интервью «Росбалту» рассказала для кого они могут быть опасны и сколько этих фруктов можно съедать в день без вреда для здоровья. izvestia.ru »
Врач-диетолог Марина Макиша в беседе с телеканалом «Звезда» в четверг, 23 июля, рассказала о самых распространенных причинах ожирения.
izvestia.ru »Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова назвала пользу жевательной резинки при похудении. Об этом сообщает агентство "Москва". "Есть данные, иллюстрирующие эффект жевания ... gazeta.ru »
В качестве эффективного способа избавления от лишних килограммов всё большую популярность приобретает бодифлекс, рассказала диетолог-нутрициолог, фитнес-тренер Арина Скоромная.
izvestia.ru »Диетолог Тамила Арсеньева назвала список продуктов, которые стимулируют выработку гормонов радости — серотонина, дофамина и эндорфинов.
izvestia.ru »Кисель она посоветовала заменить на пектиновые ягодные компоты.Читать далее... lifenews.ru »
Врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян развеяла миф об абсолютно вредной пище и рассказала, в каком количестве можно употреблять чипсы или бургеры, чтобы не навредить здоровью. izvestia.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с корреспондентом газеты «Вечерняя Москва» в воскресенье, 28 июня, назвала продукты, без которых нельзя похудеть.
izvestia.ru »Преждевременное старение провоцируют, прежде всего, сильно переработанные продукты с многочисленными добавками. Об этом в беседе с сайтом aif.ru в воскресенье, 28 апреля, рассказала врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева. izvestia.ru »
У людей, которые часто потребляют такую еду, в рационе возникает нехватка белка.Читать далее... lifenews.ru »
Врач-диетолог консультативно-диагностического центра "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева рассказала, какие продукты провоцируют преждевременное старение. Об этом сообщают "Аргументы и ... gazeta.ru »
Врач-диетолог консультативно-диагностического центра "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева рассказала, какие продукты провоцируют преждевременное старение. Об этом сообщают "Аргументы и ... gazeta.ru »
Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер рассказала, в каком количестве стоит употреблять черешню. Об этом сообщают "Аргументы и факты". Так, общая ежедневная порция овощей, фруктов, зелени и ягод, ... gazeta.ru »
Минеральная вода в целом полезна для организма, так как содержит необходимые организму микроэлементы, однако ее чрезмерное употребление может причинить вред. Об этом рассказала диетолог Светлана Соломеина. izvestia.ru »
По мнению Ирины Торопыгиной, солянка может навредить людям с заболеваниями ЖКТ и сосудов. aif.ru »