Диетолог Посоветовала - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Диетолог Кристина Войт рассказала, что холестерин может быть повышен даже у стройных и здоровых людей. Также она дала несколько советов, как привести его уровень в норму. Первым делом специалистка посоветовала есть меньше соли и жареного, но употреблять больше овощей и фруктов. Лента.Ру »
Диетолог Елена Соломатина рассказала, как сделать новогодний оливье более полезным. Она посоветовала заправлять салат не майонезом, а сметаной или натуральным йогуртом. Также Соломатина заверила, что вкус оливье можно сделать интереснее, если заменить традиционный картофель необычными ингредиентами. Лента.Ру »
Врач-диетолог Лиза Янг рассказала, что таурин выполняет важные функции в организме, участвуя в пищеварении и работе иммунитета, а также поддерживая работу нервной и мышечной систем. Однако по мере старения уровень этого вещества в организме постепенно падает. Лента.Ру »
Дневную норму в 400 граммов овощей и фруктов будет легче выполнить, если добавить овощи в завтрак, рассказала эндокринолог, диетолог, нутрициолог Виктория Гончар. По словам Гончар, лучше употреблять в пищу сезонные свежие овощи, однако подойдут и отварные, паровые, тушеные и овощи-гриль. Лента.Ру »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала не употреблять пасленовые и сладкие продукты при наличии проблем с суставами.В беседе с «Москвой 24» во вторник, 21 марта, специалист отметила, что из рациона следует исключить картофель, баклажаны, томаты и сладкий перец, поскольку они провоцируют воспаление суставов. izvestia.ru »
Врач-эндокринолог, диетолог, руководитель Клиники нутрициологии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова посоветовала повысить калорийность рациона в зимний период. Лента.Ру »
Несколько набранных после Нового года килограммов — беда многих россиян. Как быстро и комфортно вывести отложения оливье из организма, Лайфу рассказала Маргарита Королёва — врач-диетолог и кандидат медицинских наук. lifenews.ru »
Кофе с корицей поможет тем, кто хочет избежать переедания и, как следствие, избыточного веса. Такой совет дала Диетолог Триста Бест в разговоре с порталом SHEfinds.
izvestia.ru »Кисель — это традиционное русское угощение, которое является питательным и высококалорийным. Напиток оказывает ряд положительных лечебных эффектов на здоровье. Однако не всем его можно употреблять, поскольку могут усугубиться уже имеющиеся проблемы. lifenews.ru »
Для похудения нужно есть рыбу и яблоки каждую неделю, считает диетолог Кэролин Ходжес. Специалист обратила внимание на цельнозерновые продукты, которые помогают уменьшить тягу к рафинированным углеводам и сахару. Лента.Ру »
Врач-диетолог Елена Тихомирова ответила на популярный вопрос, можно ли пить воду во время еды. По словам специалистки, большинство людей могут это делать без каких-либо проблем со здоровьем. В то же время тем, кто страдает от болезней желудочно-кишечного тракта, следует воздержаться от этой привычки. Лента.Ру »
Диетолог Лиза Янг назвала необычные закуски, которые способны утолить голод, наполнить организм энергией и ускорить обмен веществ. Но, по словам диетолога, каждый перекус должен содержать не более 200 килокалорий. Лента.Ру »
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева назвала четыре категории людей, которым нельзя есть мясо. Об этом она рассказала 24 июля.
izvestia.ru »Врач-диетолог Лола Биггс назвала продукты, которые нужно есть при выпадении волос.
izvestia.ru »
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, каким должен быть идеальный сбалансированный завтрак у мужчин и женщин. По ее словам, полезный завтрак можно составить из доступных продуктов, например яиц и сыра. Лента.Ру »
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева назвала продукты, которые запрещены в сочетании друг с другом. Она отмечает, что белки и быстрые углеводы нельзя комбинировать, поскольку в организме запускается процесс брожения и нарушается усвоение белка в организме. Лента.Ру »
Диетолог Жаклин Лондон перечислила четыре пищевые добавки, которые вредны для женского здоровья. Она посоветовала снизить количество добавленного сахара и исключить из рациона консерванты и еще два ингредиента, чтобы снизить риск возникновения бесплодия, патологий развития плода и рака. Лента.Ру »
Диетолог Лиза Янг назвала сочетания продуктов для завтрака, которые содержат необходимые питательные элементы и способствуют понижению уровня сахара в крови. Специалист объяснила, что на уровень сахара в крови влияет здоровый сон, наличие физической активности и еда. Лента.Ру »
Диетолог Эшли Дэниелсон посоветовала есть морковь вместе с ботвой. По ее словам, лишь немногие знают, что морковная ботва тоже съедобна. Ее можно добавлять в смузи, использовать в качестве ингредиента соусов чимичурри и песто и класть в салаты, а жареная ботва может служить самостоятельным гарниром. Лента.Ру »
Употребление некоторых продуктов на завтрак улучшает механизмы естественного контроля уровня сахара в крови am.vesti.news »
Американский диетолог Эрин Палински-Уэйд описала дыхательное упражнение, которое помогает избавиться от жира на животе. По словам эксперта, нередко жир откладывается в этой области тела по вине гормонов стресса. Лента.Ру »
Американский диетолог Ким Мурахвер посоветовала отказаться от диет и перестать худеть. По словам эксперта, многие пытаются сбросить вес, чтобы улучшить самочувствие и сохранить здоровье. Она считает, что этих целей можно добиться и без похудения, поэтому голодать или ограничивать себя не нужно. Лента.Ру »
Американский диетолог Далина Сото выступила против диет и посоветовала отказаться от свойственного многим желания с января начать новую жизнь. Эксперт утверждает, что люди часто выстраивают отношения с едой по принципу маятника, который качается от одной крайности к другой. Лента.Ру »
Чтобы избежать переедания на ночь не следует садиться за новогодний стол голодным. Об этом рассказала доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины и диетолог Маргарита Королева в пятницу, 31 декабря. izvestia.ru »
Врач-диетолог Наталья Нефедова рассказала 9 декабря, кому следует отказаться от красной рыбы.
izvestia.ru »
Врач-диетолог Татьяна Дик рассказала, чем должен завтракать худеющий человек. am.vesti.news »
При этом, по словам Натальи Кругловой, нужно больше употреблять в пищу продуктов, в которых содержится витамин C. aif.ru »
Он положительно влияет на микрофлору кишечника, сокращая количество патогенной флоры и увеличивая рост полезных бактерий. lifenews.ru »
Индийский диетолог Пуджа Махиджа назвала продукт, которым любители сладостей могли бы заменить сахар. По словам эксперта, отказ от сахара не подразумевает полного отказа от сладостей. Существуют низкокалорийные сахарозаменители, которые не менее вкусные, чем сахар, но лишены его негативных свойств. Лента.Ру »
Людям с хронической усталостью и зависимостью от кофеина рекомендуется пить цикорий, рассказала в интервью радио Sputnik 30 сентября врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова. izvestia.ru »
Врач-диетолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Анна Басова рассказала о витаминах и микроэлементах, которые помогают укрепить иммунитет в осенний период. По ее словам, особенно важно поддерживать баланс водорастворимых витаминов, а также таких микроэлементов, как селен и цинк. Лента.Ру »
Британский диетолог Лола Бриггс призывает следовать «радужному правилу», согласно которому по крайней мере 50 процентов тарелки следует заполнять яркими сезонными овощами. Она утверждает, что сезонные овощи и фрукты, как правило, вкуснее, богаче питательными веществами и меньше вредят окружающей среде. Лента.Ру »
Укрепить иммунитет с наступлением холодного времени года поможет травяной чай каркаде, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко радио Sputnik.
izvestia.ru »Врач предлагает выбирать такие продукты, которые обеспечат организм запасом витамина В. lifenews.ru »
Врач-диетолог Ольга Кораблева посоветовала употреблять «кашу красоты». По ее словам, это перловка, она содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, фосфор, полезный для зубной эмали и костей, а также кальций, калий, железо. Лента.Ру »
Переболевшим Covid-19 нужно изменить питание и соблюдать легкую диету, посоветовала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. Из рациона лучше исключить полуфабрикаты и готовить на пару. «Полезна после болезни еда на пару, запеченное мясо, рыба. newdaynews.ru »
МОСКВА, 15 августа, ФедералПресс. Ожирение печени может грозить тем, кто не ест жирное или жареное. Диетолог Татьяна Тарновская рассказала в СМИ, какие еще продукты могут навредить органу. fedpress.ru »
Индийский диетолог Нэнси Дехра посоветовала желающим похудеть простой способ, позволяющий есть досыта, одновременно ограничивая размер порций. По словам эксперта, две трети тарелки должны занимать еда, богатая белком, которая надолго дает ощущение сытости, а также овощи и салат. Остаток можно отдать пище с углеводами. Лента.Ру »
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова рассказала о способе, позволяющем есть картофельные чипсы без вреда для организма. По словам эксперта, проблема заключается в искусственных ароматизаторах и большом количестве соли, которые содержатся в этой закуске. Лента.Ру »
Клубнику не стоит есть на голодный желудок. Об этом «РИА Новости» рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева в понедельник, 24 мая.
izvestia.ru »
Британский диетолог Шан Бейкер назвала продукты и напитки, которые помогают бороться с похмельем. По словам эксперта, самый эффективный способ предотвратить сильное похмелье — пить много воды, желательно с добавлением сахара и соли. Лента.Ру »
Американский диетолог Энджел Хеберт дала три совета желающим вести здоровый образ жизни. По мнению эксперта, лучше пользоваться небольшими тарелками. Также она рекомендует отдавать предпочтение натуральным продуктам, реже покупая полуфабрикаты, и посвящать физическим упражнениям не меньше 150 минут в неделю. Лента.Ру »
Масленица - повод полакомиться блинами tvc.ru »
Какие блюда и напитки подойдут для праздничного ужина в День влюбленных рассказала в четверг, 11 февраля, в интервью «РИА Новости» главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. izvestia.ru »
Врач-диетолог Нурия Дианова посоветовала россиянам есть печень, сердце, язык и другие субпродукты. Эксперт полагает, что субпродукты позволяют разнообразить рацион. По ее словам, в прошлом их даже включали в рекомендации по лечебному питанию. Лента.Ру »
Диетолог Нурия Дианова назвала блюдо, спасающее от похмелья после употребления алкоголя в Новый год. Она призвала не злоупотреблять алкоголем, особенно шампанским. Также диетолог советует не пить натощак и ограничиться одним майонезным салатом, а на следующий день рекомендует поесть холодец. Лента.Ру »
Диетолог Елена Соломатина посоветовала россиянам не употреблять чай более четырех раз в день. Об этом сообщает радиостанция "Говорит Москва". "Но это зависит от степени заварки, качества чая и человека, как он это ... gazeta.ru »
Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в эфире НСН 16 июня призвала россиян питаться сезонными продуктами.
izvestia.ru »Полезно тестировать такие продукты перед покупкой нитратомером.Читать далее... lifenews.ru »
Главный детский диетолог департамента здравоохранения Москвы Татьяна Брежнева заявила, что школьников младшей школы стоит кормить 5–6 раз в день, а в качестве второго ужина давать кисломолочный напиток. izvestia.ru »
