Качаем мышцы. Эксперт Бондаренко рассказал, как зарядка повышает либидо
Регулярные тренировки мышц тазового дна важны как для женщин, так и для мужчин. aif.ru »
дна тазового - Cвежие новости | |
Результатов: 3
Упражнения для мышц тазового дна. Гимнастика для женщин
Дряблые мышцы снаружи выглядят некрасиво и бросаются в глаза. Ослабленные мышцы внутри не так заметны, но при этом они сулят женщинам серьёзные проблемы. Как их избежать? aif.ru »
2023-7-7 04:21
От недержания до газов. Зачем надо тренировать мышцы тазового дна?
Область таза нередко недооценивается. Обычно про нее вспоминают только при измерении охвата бедер. На деле же область коварная, так как тут расположены мышцы, которые при своем ослаблении приводят к серьезным проблемам со здоровьем. aif.ru »