Как нужно ходить, чтобы избежать остеопороза?
Aif.ru отвечает на популярные вопрос читателей aif.ru »
ходьба риск - Cвежие новости | |
Результатов: 4
10 тысяч не надо? Ученые назвали число шагов для профилактики деменции
Споры о том, сколько шагов для здоровья надо делать ежедневно, идут постоянно. Ученые провели очередное исследование, в рамках которого изучили то, какое количество шагов поможет предотвратить деменцию. aif.ru »
2025-7-29 05:10
Ежедневная быстрая ходьба снизила риск ранней смерти
Ученые из Кембриджского университета выявили, что 11 минут в день (75 минут в неделю) занятий спортом средней интенсивности, например быстрой ходьбы или езды на велосипеде, будет достаточно, чтобы снизить риск болезней сердца, инсульта и некоторых видов рака, а следовательно — преждевременной смерти, на 23 процента. Лента.Ру »
2023-3-2 12:57
Британские учёные заявили, что медленная ходьба повышает риск развития тяжёлой формы коронавируса
"Медленноходящие" рискуют даже больше тех, кто страдает от лишнего веса.Читать далее... lifenews.ru »