Сахар скачет! Нутрициолог Яблокова назвала плюсы и минусы быстрой каши
Нутрициолог объяснила, есть ли польза в кашах из пакетиков и почему нельзя ими заменять обычные каши ежедневно aif.ru »
каши приготовления - Cвежие новости | |
Нутрициолог объяснила, есть ли польза в кашах из пакетиков и почему нельзя ими заменять обычные каши ежедневно aif.ru »
Продукт может вызвать резкие скачки сахара, постепенно приводя к инсулинорезистентности. aif.ru »
Диетолог Майкл Мосли предупредил, что каша в пакетиках, которую заливают кипятком для приготовления, приносит больше вреда, чем пользы. По словам Мосли, в одной порции каши быстрого приготовления в среднем содержится 3 ложки сахара, а в некоторых добавляют целых 16 граммов. Лента.Ру »
Как лучше готовить гречку, кому полезно есть булгур и с помощью какой каши можно легко набрать вес, если вы в этом действительно нуждаетесь, объясняет к. м. н., гастроэнтеролог Алексей Парамонов. aif.ru »