Результатов: 2

Пять лайфхаков по борьбе с тревожностью, которые действительно работают

Обстановка в мире крайне напряжённая, из-за чего приступы страха проявляются всё чаще. Как помочь себе, если накрыла паническая атака? Вот самые полезные техники, которые помогут быстро успокоиться. lifenews.ru »

2022-3-2 15:50

5 лайфхаков по борьбе со стрессом, которые помогают звёздам не сбежать со сцены

Сложно представить, с каким стрессом постоянно сталкиваются артисты. Но под светом софитов у них не трясутся ноги и не дрожит голос. А добиваться такого состояния им помогают вполне конкретные приёмы. lifenews.ru »

2022-1-8 13:15