Прощай, молодость! Ученые: проблемы со сном у 40-летних старят мозг
Новое исследование показало, как некачественный сон влияет на здоровье и молодость мозга. aif.ru »
мозга сна - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Результатов: 20
«Это не снотворное». Учёные доказали, что алкоголь лишает нас сновидений
Они предлагают совсем отказаться от спиртных напитков на ночь. aif.ru »
2024-2-1 03:03
Нездоровый сон. Врач объяснил, как храп связан с преждевременным старением
Считается, что храп — безобидное явление, которое вредит разве что окружающим, а не самому храпящему. Однако это не так. «Храпуны» рискуют постареть раньше из-за нарушений сна. aif.ru »
2024-1-19 04:07
Ученые из Норвегии высчитали оптимальную продолжительность сна
Исследователи выяснили, что короткая продолжительность сна слабо связана с ухудшением состояния мозга у взрослых людей. aif.ru »
2023-11-2 10:42
Нет покоя ни днем, ни ночью. Какие нарушения сна требуют лечения?
Думаете, сон – пассивное состояние, при котором организм слагает с себя все полномочия? На самом деле во время этого сложного и активного процесса происходят изменения в работе мозга, мышц, в иннервации глаз. aif.ru »
2023-5-1 02:38
Выявлены новые механизмы полушарий мозга во время сна
Немецкие ученые из Института исследований мозга Макса Планка выявили новые механизмы в полушариях мозга во время сна. Две стороны мозга конкурируют друг с другом во время быстрого, но не во время медленного сна, и при такой конкуренции более сильное полушарие навязывает свою активность другому. Лента.Ру »
2023-3-23 19:58
Никак не ожидал он. Почему человек может умереть во сне?
С одной стороны, о таком финале жизни мечтают многие, с другой — боятся его, так как он наступает неожиданно. По каким причинам человек может умереть во сне, рассказали врачи. aif.ru »
2022-6-20 00:05
«Мне малым-мало спалось». Как справиться с бессонницей на фоне стресса?
Среди факторов здорового образа жизни качественный сон стоит чуть ли не на первом месте, поскольку и физическое, и ментальное здоровье всего организма зависит именно от того, насколько хорошо мы спим. aif.ru »
2022-5-22 00:08
Атака на нейроны. Как недосып влияет на мозг?
Недосып опасен для всего организма в целом. Однако особым негативным эффектом он обладает для психики и работы мозга. aif.ru »
2021-4-28 00:12
Сон в руку. Нужны ли человеку подушки?
Современные люди привыкли спать на подушках. При этом нередко можно услышать, что они не требуются для хорошего сна. aif.ru »
2020-9-24 00:08
Загадки сна. От инсомнии до летаргии
Продолжаем знакомить читателей с книгами, вошедшими в длинный список ежегодной премии «Просветитель». В октябре из их числа будут выбраны восемь изданий, среди которых позже и определят победителей в двух номинациях: «естественные и точные науки» и «гуманитарные науки». polit.ru »
2019-9-17 17:15
Чума XXI века. Почему важно высыпаться
Условия современного мегаполиса и рынка труда зачастую подразумевают, что работа или учёба — не определённый промежуток времени от звонка до звонка, но непрерывный процесс саморазвития и поиска нового. lifenews.ru »
2018-3-10 12:30
Берегите других, высыпайтесь: недостаток сна и опьянение равноценны для мозга
Исследователи, изучившие мозг невыспавшихся людей, заключили: недосып сравни опьянению. Похоже, пора настойчиво рекомендовать водителям высыпаться… ради безопасности всех участников транспортного движения. vesti.ru »
2017-11-8 17:47
Недостаток сна замедляет работу мозга – ученые
Недостаток сна замедляет скорость реакции нейронов, а также уменьшает производительность человеческого мозга. Это следует из работы ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе, размещенной в журнале Nature Communications. abnews.ru »
2017-11-7 17:32
Наука разгадала тайну кошмарных снов
Оказалось, что задняя корковая зона мозга формирует не только обычные сны, но и кошмары. Согласно опытам, проведенным учеными, различные сюжетные линии наших снов вызываются увеличением разных частей именно задней корковой зоны. »
2017-4-11 19:18
Новые снимки головного мозга показали, как он восстанавливается во время сна
Исследователи проанализировали тысячи снимков мозга и предложили ответ на давний вопрос, зачем же любому живому существу нужен сон. vesti.ru »
2017-2-7 18:50
У австралийских ящериц есть фаза быстрого сна
Группа нейробиологов обнаружила наличие фазы быстрого сна у австралийской ящерицы бородатой агамы (Pogona vitticeps). Это первое надежное подтверждение быстрого сна у рептилий. Фаза быстрого сна также называется БДГ-фазой (быстрых движений глаз), так как в это время у спящего наблюдается интенсивное движение глазных яблок. polit.ru »