Сам себе чемпион. Московские пенсионеры участвуют в онлайн-тренировках
Одно из самых популярных направлений проекта «Московское долголетие» – спортивное: к онлайн-занятиям подключается одновременно 61 тыс. человек. aif.ru »
Мышцы Гимнастика - Cвежие новости | |
Результатов: 3
Вдох-выдох по правилам. Виды дыхательных гимнастик
Есть множество способов поддерживать в порядке функцию дыхания, например, при помощи гимнастик для легких. Их виды и правила выполнения — в материале АиФ.ru. aif.ru »
2020-12-16 00:11
Неустойчивая гимнастика. Прорабатываем мышцы непривычным способом
Неустойчивая опора — отличный способ проработать мышцы непривычным и очень эффективным способом. В клубах тренировки проводятся на специальных качающихся и надувных платформах, но дома тоже есть чем их заменить! aif.ru »