Результатов: 4

Назван надежный способ отказаться от кофе

Чтобы отказаться от кофе насовсем, нужно исправить свой режим сна и бодрствования, уверена врач-диетолог Татьяна Мещерякова. Диетолог порекомендовала для отказа от кофе не только высыпаться, но также каждое утро выпивать стакан горячей воды, нагретой до температуры 50-60 градусов. Лента.Ру »

2023-11-8 18:37

Назван надежный способ избежать старения мозга

Ученые Национальных институтов здоровья в США выяснили, что употребление в пищу полезных продуктов способно улучшить работу мозга и замедлить снижение когнитивных функций по мере старения. В исследовании задействовали 7756 добровольцев, которые приняли участие в двух рандомизированных испытаниях. Лента.Ру »

2020-4-15 17:04

Назван надежный способ предотвратить смерть от рака

Ученые Университета А-Корунья в Испании пришли к выводу, что физические упражнения спасают от преждевременной смерти, связанной с раком, болезнями сердца и другими причинами. В исследовании приняли участие 4714 женщин, которым делали эхокардиографию во время занятий на беговой дорожке. Лента.Ру »

2019-12-8 15:24