Названы Предотвращающие - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Три простые привычки помогут снизить риск развития деменции, которая проявляется в виде нарушений функций памяти и работы мозга. Их перечислила врач-терапевт Татьяна Чернышова: занятие спортом, правильное питание и стремление пробовать новое помогут мозгу активизироваться. Лента.Ру »
Эксперт по обустройству рабочих пространств Наталья Дегтярева рассказала, как правильно выбрать рабочее кресло, чтобы после окончания трудового дня ноги не отекали, а спину не сковывала боль. Она отметила, что кресло должно иметь несколько регулировок, сопротивление спинки, а также поддержку поясницы. Лента.Ру »
Диетолог Татьяна Дик призвала россиян включить в рацион корицу, куркуму, тимьян, шалфей и орегано. По ее словам, эти специи богаты антиоксидантами, которые оказывают противораковое действие и борются со свободными радикалами. Лента.Ру »
Японские ученые назвали употребление ферментированных соевых продуктов, например, мисо и натто, эффективным способом избежать смерти. Специалисты проанализировали результаты 15-летнего исследования, в котором приняли участие 42 750 мужчин и 50 165 женщин в возрасте от 45 до 74 лет. Лента.Ру »
