Если вырос холестерин. Врач назвала признаки нехватки омега-3 в организме
Когда в организме не хватает омега-3, возможны проблемы со здоровьем. Каковы их симптомы? В каких продуктах больше всего полезных жирных кислот омега-3? aif.ru »
омега-3 кислот - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Когда в организме не хватает омега-3, возможны проблемы со здоровьем. Каковы их симптомы? В каких продуктах больше всего полезных жирных кислот омега-3? aif.ru »
Семга — самая аристократичная среди лососевых рыб. Дорогая, вкусная, аппетитная — блестит от полезного жира с омега-3 кислотами. Большинство уверены, она чемпион по полезности. Но оказывается, не все так просто. aif.ru »
Омега-3 — одно из самых популярных веществ. Нередко его используют в виде БАДов. Чем же может быть это опасно, рассказала Елена Малышева. aif.ru »
Всего 40-50 граммов жирной рыбы в день обеспечит вас суточной дозой омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. aif.ru »
Все знают, что есть несколько разных видов жирных кислот. Чаще всего врачи говорят про омега-3 и омега-6, но также в рационе человека должны присутствовать и кислоты омега-9. В чем между ними разница? aif.ru »
Американские ученые изучили связь между индексом омега-3 и вероятностью смерти от коронавируса. aif.ru »
Американские ученые изучили связь между индексом Омега-3 и вероятностью смерти от коронавируса. aif.ru »
Есть данные, что люди, регулярно получающие большое количество омега-3, менее подвержены депрессии. aif.ru »
Фруктов и овощей в этот период на прилавках магазинов практически нет, а те, что продаются – старые и уже потеряли все свои полезные свойства. А еще наша еда слишком "обработана": масла, парафин, использующиеся при транспортировке, приносят больше вреда, чем пользы. »