Оптимальное питание перед тренировкой. Что съесть для максимальной эффективности
Этот материал расскажет о главных задачах употребления еды перед физической активностью tass.ru »
оптимальное питание - Cвежие новости | |
Этот материал расскажет о главных задачах употребления еды перед физической активностью tass.ru »
Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи разработал меню для россиян, находящихся дома на самоизоляции или карантине. Специалисты рекомендуют ограничить употребление жиров, сахара, газированных и сокосодержащих напитков, мучных изделий, а также колбас и мясных деликатесов. Лента.Ру »