Результатов: 7

Витамины с грядки. Врач Спахов объяснил, как сделать овощи в сезон полезнее

В разгаре сезон овощей. Помидоры, огурцы, сладкий перец, выращенные на грунте, приходят на смену тепличным. Как правило, в них больше полезных веществ. Как их приготовить так, чтобы вся эта польза усвоилась организмом? aif.ru »

2025-7-23 05:00

Полезные консервы. Диетолог Садыков объяснил, как лучше заготавливать овощи

Вместе со специалистом разбираемся, какой способ консервирования овощей и фруктов сохраняет больше витаминов и полезных веществ. aif.ru »

2023-8-25 01:47

Капуста потеряла половину железа. В овощах стало меньше витаминов

Даже в сезон в некоторых овощах витаминов может быть меньше обычного. С чем это связано и как восполнить этот недостаток? aif.ru »

2023-6-26 10:33

Правда ли, что консервированные овощи не менее полезны, чем свежие?

Сейчас свежие овощи на пике своей цены, и так будет до лета. Можно ли их хоть в чем-то заменить более дешевыми консервированными? aif.ru »

2023-3-31 10:21

Проще жареной репы. Наша народная кухня так же полезна, как и итальянская

В 1917 г. известный немецкий врач Ганземан написал научную статью «О так называемой «длинной русской кишке». Он считал это недостатком развития пищеварительной системы из-за того, что в России испокон века питались очень плохо. aif.ru »

2022-3-13 00:09

Как готовить овощи, чтобы сохранить в них пользу? 5 лайфхаков

Если правильно выбрать способ приготовления, овощи можно сделать еще полезнее. Какие кулинарные приемы помогут сохранить в них все витамины и минералы? aif.ru »

2021-12-2 00:12