Нужно ли готовиться к посту заранее и как это делать?
Постное питание — отказ от большого количества продуктов животного происхождения. Нужно ли готовить организм заранее? aif.ru »
пост организм - Cвежие новости | |
Постное питание — отказ от большого количества продуктов животного происхождения. Нужно ли готовить организм заранее? aif.ru »
Разбираемся с экспертами, чем может быть полезно и как может навредить организму соблюдение длительного поста. aif.ru »
11 марта начался Великий пост, который продлится до 27 апреля. Как поддержать организм во время воздержания, рассказывает врач высшей категории, эксперт по питанию Марина Астафьева. vm.ru »
При этом бывает, что организм постепенно привыкает обходиться без тех продуктов, которые на самом деле ему не нужны, и люди переходят на совершенно новую для себя систему питания. Хотя бывает и другая ситуация, когда во время какого-нибудь дружеского застолья человек срывается и начинает есть то, что в период поста находится под запретом. »