Трудный выбор. Какая еда повышает плохой холестерин, а какая — хороший?
Врач рассказала, что стоит учитывать при составлении меню, чтобы повышать уровень «хорошего» холестерина, а «плохого» — снижать. aif.ru »
продукты холестерина - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Врач рассказала, что стоит учитывать при составлении меню, чтобы повышать уровень «хорошего» холестерина, а «плохого» — снижать. aif.ru »
Диетологи назвали четыре продукта, употребление которых способствует снижению уровня общего холестерина в организме на 25 процентов. По словам врачей, для этого нужно добавить в рацион бобы, овсяные хлопья, орехи и жирную рыбу. Лента.Ру »
Изменения в рационе питания могут понизить уровень общего холестерина на 25%. Об этом сообщил портал Poradnikzdrowie.pl со ссылкой на специалистов Национального центра диетологического образования. izvestia.ru »
Холестерин в организме вырабатывается самостоятельно, однако ряд продуктов может ускорить этот процесс, рассказала газете "Вечерняя Москва" врач-терапевт Ирина Ярцева. По её словам, в "зоне риска" — продукты животного происхождения. lifenews.ru »
Жирное мясо может повысить уровень холестерина в крови, а употребление в пищу полусырого стейка его снижает, рассказала врач-терапевт Ирина Ярцева. Также уровень холестерина повышают субпродукты, полуфабрикаты, быстрые углеводы: сахар, чипсы, сладости, выпечка, и сочетание быстрых углеводов и жирных продуктов. Лента.Ру »
Почему нужно обязательно регулярно включать в рацион яйца, курицу, говяжью печень и горох? Все эти продукты содержат лецитин, который необходим для правильной работы мозга и нейтрализует «плохой» холестерин. aif.ru »
Это впервые продемонстрировали учёные из США и Канады. Исследование провели специалисты Клиники Мэйо — авторитетного лечебного учреждения. aif.ru »
Диетолог Меган Мешер-Кокс рассказала, какие продукты могут уберечь от развития хронических заболеваний и удерживать холестерин на здоровом уровне, пишет mk.ru со ссылкой на портал Eat This, Not That! По словам специалиста, достаточно ... gazeta.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что продукты с содержанием пальмового масла повышают уровень «плохого». Доктор отметил, что данный ингредиент нередко используют в пищевой промышленности, например, при приготовлении для хлебобулочных и кондитерских изделий. abnews.ru »
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, какие продукты помогут снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Специалист советует употреблять достаточное количество белка и клетчатки, содержащейся, например, в отрубях. izvestia.ru »
По словам эксперта, из рациона стоит убрать быстрые углеводы и оставить сложные. При этом их суточное количество не должно превышать 110–115 граммов. lifenews.ru »
О том, какие ошибки в питании могут навредить сердцу, рассказывает врач-кардиолог. aif.ru »
Турецкий диетолог Дюрдане Кескинер заявила, что с помощью нескольких продуктов можно снизить уровень холестерина. Об этом сообщает S & amp;ouml;zc & amp;uuml;. По ее словам, полезнее всего продукты с клетчаткой - овсяные отруби, ... gazeta.ru »
Какие продукты помимо свинины, яиц и сливочного масла опасны для людей, с повышенным уровнем холестерина в крови. aif.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые помогают снизить уровень холестерина. Об этом он сказал в эфире телеканала "Россия 1". Он отметил, что обычно медики прописывают для решения этой проблемы препараты ... gazeta.ru »
Высокий уровень холестерина в крови увеличивает риск сердечных заболеваний, однако употребление ряда продуктов поможет его снизить, пишет 12 декабря Daily Express.
izvestia.ru »Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, способные снизить уровень холестерина в крови. В эфире телеканала "Россия 1" он назвал самые эффективные продукты: орехи, рис, рыба и зеленый чай. vesti.ru »
МОСКВА, 22 октября, ФедералПресс. Составлен топ-6 продуктов с высоким содержанием холестерина. fedpress.ru »
Открытие дает возможность искать медикаментозные методы лечения tass.ru »