Результатов: 4

Пустая еда. Что такое продукты с «пустыми калориями» и чем их заменять

Разбираемся, почему важно смотреть не только на калорийность продукта, но и на его состав. И что такое продукты с «пустой калорийностью». aif.ru »

2024-11-7 16:29

Усталость и раздражительность / Как они связаны с нашим питанием :: ЗОЖ

Можно ли стать энергичнее с помощью еды и каким образом? Почему идея подсчета калорий больше не работает и какая концепция питания пришла ей на смену? Существуют ли однозначно вредные продукты и как возникают популярные мифы о питании? Сколько воды в сутки все-таки нужно пить и почему мы злоупотребляем сладостями? Наш сегодняшний разговор — с нутрициологом Марией Кардаковой. chaskor.ru »

2020-1-12 08:00

Росстат подсчитал калории в рационе россиян и назвал "любимые" продукты

В среднем это 2651,5 ккал, из них более трети — хлебная продукция и мясо. Также чаще всего в рацион входит колбаса. В Росстате подсчитали, что в 2018 году россияне употребляли в среднем 2651,5 ккал в сутки, из них 335,4 грамма — углеводов, 108,6 грамма — жиров и 80 граммов — белков. Об этом пишет RT. Читать далее... lifenews.ru »

2019-8-28 11:50