Какие продукты подходят для идеального легкого ужина?
Эксперт советует, какие продукты подходят для вечернего приема пищи. aif.ru »
продукты пищи - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Эксперт советует, какие продукты подходят для вечернего приема пищи. aif.ru »
Медицинская сестра Ольга Котельникова поделилась с АиФ.ru важными правилами, которые необходимо учитывать, выстраивая рацион питания пожилых людей. aif.ru »
Вместе с экспертом рассказываем, как не переедать в новогоднюю ночь. aif.ru »
Одно из трех правил здорового рациона звучит так: ешьте не слишком много. Но как придерживаться его на практике? Узнаем у автора — эксперта в сфере питания Майкла Поллана. Недавно в МИФе вышла его книга <a href=https://www. chaskor.ru »
Прежде всего, рыбные блюда не стоит есть вместе с молочными продуктами. aif.ru »
Эксперт разбирает кето-диету, раздельное питание, щелочную диету и палеопитание. aif.ru »
Специалисты Precision Nutrition написали руководство для всех «—анцев», рассказав о пользе, подводных камнях и секретах успеха различных вариантов растительной* диеты. Зожник <a href=https://zozhnik. chaskor.ru »
Чтобы контролировать вес, часто приходится работать над тем, чтобы справляться с чувством голода. infox.ru »
Ребенку нужно прививать кулинарные навыки с раннего детства. К сожалению, не все родители разрешают детям участвовать в приготовлении пищи. infox.ru »
Считается, что первый шаг в преодолении любой зависимости (в том числе пищевой) заключается в осознанной готовности к переменам. infox.ru »
Сложно встретить человека, который хотя бы однажды в жизни не сталкивался с таким неприятным явлением, как изжога. infox.ru »
Не идеальны даже фрукты, хотя они менее опасны других «обманщиков голода». aif.ru »
У большинства людей правильное питание ассоциируется с ограничениями или же отказом от любимых, но «вредных» продуктов. Но это ошибочное представление. infox.ru »
Вегетарианство — это целая философия. Люди, которые соблюдают безмясную диету, делают это зачастую по убеждениям и ради сохранения жизней животных. А вот как такое заботливое отношение к братьям меньшим отражается на здоровье? aif.ru »
Можно ли худеть и при этом не сидеть на жестких диетах и не изнурять себя тренировками в спортзале? infox.ru »
Куриные наггетсы начинают печатать на принтерах. Об этом заявил ресторан быстрого питания KFC. Станет ли «быстрая еда» от этого ещё менее полезной? aif.ru »
Для тех, кому не понаслышке знакомы выражения «метаболический синдром» и «первичная инсулинорезистентность», была разработана простая и удобная система питания. infox.ru »
Человек отказывается от определённых продуктов не случайно. Он интуитивно избегает те, которые его организм «не принимает». aif.ru »
Здоровая диета, на самом деле, не требует отказа от большей части пищи. infox.ru »
Чтобы питаться правильно не нужно строго ограничения или изнуряющих диет. Достаточно приобрести полезные привычки и запомнить некоторые простые правили. infox.ru »