Нутрициолог Башкирова рассказала, как справиться со стрессом через питание
Эксперт посоветовала добавить в рацион травяные напитки и продукты, богатые омегой-3. aif.ru »
продукты стрессом - Cвежие новости [ Фото новости ] | |
Эксперт посоветовала добавить в рацион травяные напитки и продукты, богатые омегой-3. aif.ru »
Диетолог Павел Ивакин рассказал, какие продукты могут помочь бороться со стрессом.
izvestia.ru »Кардиолог Владимир Подхомутников и врач-диетолог Павел Ивакин рассказали о продуктах, которые способны поддержать нормальную работу нервной системы. Кардиолог посоветовал есть больше жирной рыбы, ягод и сельдерея, а диетолог — соблюдать принципы сбалансированного питания. Лента.Ру »
Употребление определенных продуктов поможет справиться со стрессом и его последствиями. Об этом в среду, 26 января, заявил врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
izvestia.ru »Индийский врач-диетолог Шивани Сикри назвала продукты, которые придают бодрости и помогают в борьбе с усталостью и стрессом. Прежде всего медик посоветовала восполнить дефицит витамина C, который придает организму бодрости и укрепляет иммунитет. Лента.Ру »
Диетолог Маргарита Королева определила лучшие продукты в борьбе со стрессом. По ее словам, поддержать нервную систему можно при помощи орехов, овощей и салатной зелени. Орехи могут помочь нервной системе благодаря содержащимся в них витаминам A, E и K. Лента.Ру »
Пребиотики помогают организму справиться со стрессом и улучшают сон. Именно к такому выводу пришли американские ученые в ходе исследования, опубликованного в журнале Scientific Reports 2 марта.
izvestia.ru »